🚀승모근의 모든것!--김명섭관장과 함께하는 쉽고 재미있는 승모근이야기!

#등운동#승모근#김명섭의헬스교실
구독자여러분!안녕하십니까?김명섭입니다.
영상광고에 오타가 있어서 재업로드합니다.양해를 부탁드립니다^

오늘을 여러분들께서 궁금해하시는 승모근에 대해서 영상을 준비하였으며
늘 구독자여러분들께 개인PT를 하는 마음으로 최선을 다해서 설명을 다해두었으니 스킵없이 정독하시듯 영상을 꼼꼼히 봐 주시기를 부탁드립니다

승모근 타임테이블

0:00 인트로
0:12 승모근의 해부학적 분석
1:36 승모근의 기능
3:09 바벨 슈러그 자세 설명
5:40 어깨 운동과 승모근의 상관관계
6:25 중부 승모근 운동방법
9:37 랭킹 닭컴 광고


⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜

▶PT문의 (카톡) : mm7400
▶인스타그램 : 2001mr.korea_kim
▶기업강의전문

ㅡ김명섭관장약력ㅡ
*1997년, 2005년 아시아보디빌딩대회 금메달
*1999년 세계보디빌딩 선수권대회 동메달
*2001년 미스터코리아 그랑프리
*2006년 싱가폴초청대회 금메달
*2006년 동아시아대회 금메달
*2004년 , 2006년 전국체전금메달
*2011년 세계클래식 보디빌딩대회 금메달
*체육인명대사전등재(보디빌딩)
*호서예전 교수
*운동처방학 박사과정
*대한체육회 최우수선수상
*대통령훈장 백마장수여