Ile CZASU DZIENNIE powinien ćwiczyć PIŁKARZ

Ile czasu dziennie poświęcać na trening. Wiele osób znajduje się w błędnym myśleniu które mówi że im więcej się trenuje tym szybciej można osiągnąć cel. Jednak w tym powiedzeniu jest haczyk.
Odpowiedź na to pytanie zależy od wielu czynników które przedstawię Ci w tym filmie. Nie każdy wymaga takiej samej ilości godzin treningu lub po prostu nie może sobie pozwolić na długie treningi.

Odbierz Twój Darmowy Egzemplarz Podręcznika Piłkarza
https://treningpilkarzy.com/podreczni...

⬇️ PRZYDATNE INFORMACJE, PLANY TRENINGOWE, SPRZĘT ⬇️


▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🏆 PROGRAMY TRENINGOWE 🏆 ▬▬▬▬▬▬▬▬

PLAN TRENINGOWY NA SIŁOWNIĘ:
https://treningpilkarzy.com/sklep/pla...

PLAN TRENINGOWY NA KONDYCJĘ - https://treningpilkarzy.com/sklep/pla...

PLAN DIETETYCZNY DLA PIŁKARZY - https://treningpilkarzy.com/programy-...

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚽ ZESTAWIENIE NIEZBĘDNEGO SPRZĘTU ⚽ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

TOP 10 SUPLEMENTÓW DLA PIŁKARZY -

ZESTAWIENIE SPRZĘTU PIŁKARSKIEGO - https://treningpilkarzy.com/2018/02/0...

MASKA TRENINGOWA - https://treningpilkarzy.com/2018/07/3...

NAJLEPSZE KORKI PIŁKARSKIE - https://treningpilkarzy.com/2018/01/2...

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔎 INNE LINKI 🔎 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

JAK STWORZYĆ WŁASNY PLAN TRENINGOWY -

FACEBOOK :   / treningpilkarzy  

STRONA I BLOG : https://treningpilkarzy.com/