15 MINUTE SNOWFALL WORKOUT AT HOME

Автор: KJ DNT

Загружено: 2026-01-24

Просмотров: 6

Описание:

#fitness #fitnessmotivation #fitnessgoals #calisthenics #cardio #abs #coreworkout #health #healthylifestyle #motivation #motivational #selfcare #selflove #mindset #mindsetmatters #mindsetshift #life #lifehacks #universe #unmoved #motivation #motivational #motivationalvideo #motivationalquotes #calm #relax #positivementalattitude #positivemindset #positivethinking #unstoppable #unbreakable #personaldevelopment #personalgrowth
#viralvideo

Workout

Set timer for 15 minutes

10 push ups
10 in and out pushups
20 plank jacks
20 knee to chest/elbows in plank position
20 burpees with no jump
20 burpees with jump
20 squats

15 MINUTE SNOWFALL WORKOUT AT HOME

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

Самая красивая девушка в сборной? 22-летняя чемпионка мира по боксу

Самая красивая девушка в сборной? 22-летняя чемпионка мира по боксу

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Самые Удивительные Уличные Представления в Мире

Самые Удивительные Уличные Представления в Мире

ДНК Литвы: Они НЕ Славяне и НЕ Германцы! Страшная правда о происхождении Литовцев.

ДНК Литвы: Они НЕ Славяне и НЕ Германцы! Страшная правда о происхождении Литовцев.

Рекламы с черным юмором. Сборник №1/Black humor commercials. Vol. 1

Рекламы с черным юмором. Сборник №1/Black humor commercials. Vol. 1

15 MINUTE BODYWEIGHT WORKOUT AT HOME

15 MINUTE BODYWEIGHT WORKOUT AT HOME

Залипательные Видео с Рабочими, Которые Делают Невероятные Вещи

Залипательные Видео с Рабочими, Которые Делают Невероятные Вещи

Качки хотели САМОУТВЕРДИТЬСЯ, НО... | ANATOLY Gym Prank

Качки хотели САМОУТВЕРДИТЬСЯ, НО... | ANATOLY Gym Prank

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

Funniest CATS of the Year

Funniest CATS of the Year

10 MINUTE WORKOUT AT HOME (TRIPLE 25s)

10 MINUTE WORKOUT AT HOME (TRIPLE 25s)

Самые удовлетворяющие видео рабочих, идеально выполняющих свою работу!

Самые удовлетворяющие видео рабочих, идеально выполняющих свою работу!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя

Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя

This Might Be the ULTIMATE Way to Train (And Most People Get It Wrong)

This Might Be the ULTIMATE Way to Train (And Most People Get It Wrong)

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀