מיתוסים על ירקות | אורח חיים בריא וירידה במשקל | פינת הבריאות ערוץ 13
Автор: קרן לפידות-שווקי תזונאית קלינית
Загружено: 2025-01-06
Просмотров: 802
ירקות זה "חינמי" תאכלו כמה שאתם רוצים , כמה שיותר – האם זה נכון❓ או שמדובר שבעוד מיתוס
וגם- מיהם הירקות שיכולים להיות בעייתיים לחלקכם וכדאי שתמנעו מהם❌👇
הגעתי הבוקר לפינת הבריאות שלי בתוכנית "פותחים יום" בערוץ 13 כדי לדבר על ירקות. תכלס- נשמע הכי בנאלי ומה אפשר להגיד על ירקות שלא אמרו כבר מיליון פעם ? תתפלאו!
צפו בפינה וגלו:
🔹האם ירקות זה "חינמי"?
🔸מהי תרומת הירקות ולמה קריטי שהם יהיו נוכחים בתפריט יומי?
🔹מיהם הירקות שיכולים להיות "בעייתיים" ?
🔸מה הקשר בין ירקות מצליבים – נפיחות בבטן ותת פעילות בלוטת התריס?
🔹מה הקשר בין ירקות ירוקים ואבנים בדרכי השתן והכליות?
🔸האם כדאי לעשות דיאטה לפי צבע של ירקות – "דיאטת ירוקים" "דיאטת כתומים" וכן הלאה
🔹האם אפשר, צריך וכדאי לאכול ירקות ללא הגבלה ?
🔸מה הקשר בין אכילת ירקות ועייפות?
וכמובן הגעתי עם מתכון מדהים לירקות שמככב אצלי בבית ומתחסל 😊 "סלט ההפתעות"
המתכון כבר עלה בדף הפייסבוק ובעמוד האינסטגרם – היכנסו :
פייסבוק: / 541800218852571
אינסטגרם: https://www.instagram.com/reel/DD4oac...
מאוד חשוב לגוון בצריכת ירקות גם מבחינת עניין ויכולת התמדה (כי כמה אפשר לאכול סתם סלט ירקות), אני מעלה לכם פה המון מתכונים לגיוון , מוזמנים לעקוב
ובנוסף השקתי את ספר המתכונים שלי "מעל 100 מתכונים בהכנה עד 10 דקות" 🔥
זמין לכם לרכישה באתר שלי, מוזמנים לשלוח לי הודעה ואשלח לכם את הקישור
ליצירת קשר: https://bit.ly/3KqPLAU
שבוע טוב ובשורות טובות 🌸 קרן
#לפניאחרי #אכילהבריאה #מתכוניםבריאים #ירקות #מתכוניםעםירקות #מתכוניסלטים #צמחונות #טבעונות #ירידהבמשקל #שינויהרגלים #שינויחשיבה #מיתוסים #דיאטניתקלינית
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: