Скачать
מיתוסים על ירקות | אורח חיים בריא וירידה במשקל | פינת הבריאות ערוץ 13
Автор: קרן לפידות-שווקי תזונאית קלינית
Загружено: 2025-01-06
Просмотров: 406
Описание:
ירקות זה "חינמי" תאכלו כמה שאתם רוצים , כמה שיותר – האם זה נכון❓ או שמדובר שבעוד מיתוס
וגם- מיהם הירקות שיכולים להיות בעייתיים לחלקכם וכדאי שתמנעו מהם❌👇
הגעתי הבוקר לפינת הבריאות שלי בתוכנית "פותחים יום" בערוץ 13 כדי לדבר על ירקות. תכלס- נשמע הכי בנאלי ומה אפשר להגיד על ירקות שלא אמרו כבר מיליון פעם ? תתפלאו!
צפו בפינה וגלו:
🔹האם ירקות זה "חינמי"?
🔸מהי תרומת הירקות ולמה קריטי שהם יהיו נוכחים בתפריט יומי?
🔹מיהם הירקות שיכולים להיות "בעייתיים" ?
🔸מה הקשר בין ירקות מצליבים – נפיחות בבטן ותת פעילות בלוטת התריס?
🔹מה הקשר בין ירקות ירוקים ואבנים בדרכי השתן והכליות?
🔸האם כדאי לעשות דיאטה לפי צבע של ירקות – "דיאטת ירוקים" "דיאטת כתומים" וכן הלאה
🔹האם אפשר, צריך וכדאי לאכול ירקות ללא הגבלה ?
🔸מה הקשר בין אכילת ירקות ועייפות?
וכמובן הגעתי עם מתכון מדהים לירקות שמככב אצלי בבית ומתחסל 😊 "סלט ההפתעות"
המתכון כבר עלה בדף הפייסבוק ובעמוד האינסטגרם – היכנסו :
פייסבוק: / 541800218852571
אינסטגרם: https://www.instagram.com/reel/DD4oac...
מאוד חשוב לגוון בצריכת ירקות גם מבחינת עניין ויכולת התמדה (כי כמה אפשר לאכול סתם סלט ירקות), אני מעלה לכם פה המון מתכונים לגיוון , מוזמנים לעקוב
ובנוסף השקתי את ספר המתכונים שלי "מעל 100 מתכונים בהכנה עד 10 דקות" 🔥
זמין לכם לרכישה באתר שלי, מוזמנים לשלוח לי הודעה ואשלח לכם את הקישור
ליצירת קשר: https://bit.ly/3KqPLAU
שבוע טוב ובשורות טובות 🌸 קרן
#לפניאחרי #אכילהבריאה #מתכוניםבריאים #ירקות #מתכוניםעםירקות #מתכוניסלטים #צמחונות #טבעונות #ירידהבמשקל #שינויהרגלים #שינויחשיבה #מיתוסים #דיאטניתקלינית
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#5016 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LE17Vtti2So"
["related_video_title"]=>
string(101) "טיפים לחנוכה שפוי עם מתכוני לביבות | פינת הבריאות ערוץ 13"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(58) "קרן לפידות-שווקי תזונאית קלינית"
}
[1]=>
object(stdClass)#4989 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UtKEtXxylVE"
["related_video_title"]=>
string(109) "תזונה בריאה: עובדות מדעיות וניפוץ מיתוסים, פרופ' חיים גמליאל"
["posted_time"]=>
string(19) "6 лет назад"
["channelName"]=>
string(56) "Bar-Ilan University - אוניברסיטת בר-אילן"
}
[2]=>
object(stdClass)#5014 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZJKxyxf1C9k"
["related_video_title"]=>
string(127) "Россия вступает в войну на Ближнем Востоке? / Жёсткое заявление МИД РФ"
["posted_time"]=>
string(21) "3 часа назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[3]=>
object(stdClass)#5021 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "gEksa3FMi-4"
["related_video_title"]=>
string(179) "ПОЖИЛЫЕ, ЧАЙ из РОМАШКИ — ТИХАЯ УГРОЗА ЗДОРОВЬЮ, Кому НЕЛЬЗЯ ромашковый чай! ВЫ БУДЕТЕ ПОРАЖЕНЫ!"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(22) "Будь Здоров!"
}
[4]=>
object(stdClass)#5000 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "KLzMZT-jZIc"
["related_video_title"]=>
string(77) "Развязка в войне / Принято срочное решение"
["posted_time"]=>
string(24) "13 часов назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[5]=>
object(stdClass)#5018 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "a6vnXoVEtf8"
["related_video_title"]=>
string(163) "⚡️НОВОСТИ | ПОЖАР В ТЦ В МОСКВЕ | УДАРЫ ПО ИРАНУ И ИЗРАИЛЮ | ДОЧЕРИ ПУТИНА ВЫСТУПЯТ НА ПМЭФ"
["posted_time"]=>
string(24) "11 часов назад"
["channelName"]=>
string(29) "Ходорковский LIVE"
}
[6]=>
object(stdClass)#5013 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "w3nKlAuhbxs"
["related_video_title"]=>
string(153) "Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться."
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
string(12) "doctorpetrik"
}
[7]=>
object(stdClass)#5023 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "TIL7MVbgd78"
["related_video_title"]=>
string(110) "1 Литр под Огурцы! Засыпят урожаем, желтеть и болеть не будут!"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
string(26) "САД ОГОРОД ПРО"
}
[8]=>
object(stdClass)#4999 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "QGshvagckD4"
["related_video_title"]=>
string(92) "פירות קיץ , ירידה במשקל וסוכרת | פינת הבריאות ערוץ 13"
["posted_time"]=>
string(21) "9 дней назад"
["channelName"]=>
string(58) "קרן לפידות-שווקי תזונאית קלינית"
}
[9]=>
object(stdClass)#5017 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "A3b543U74rk"
["related_video_title"]=>
string(90) "КРАСИВЫЕ ДЕРЕВНИ | Самые красивые города на Земле"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(7) "Lifeder"
}
}
טיפים לחנוכה שפוי עם מתכוני לביבות | פינת הבריאות ערוץ 13
תזונה בריאה: עובדות מדעיות וניפוץ מיתוסים, פרופ' חיים גמליאל
Россия вступает в войну на Ближнем Востоке? / Жёсткое заявление МИД РФ
ПОЖИЛЫЕ, ЧАЙ из РОМАШКИ — ТИХАЯ УГРОЗА ЗДОРОВЬЮ, Кому НЕЛЬЗЯ ромашковый чай! ВЫ БУДЕТЕ ПОРАЖЕНЫ!
Развязка в войне / Принято срочное решение
⚡️НОВОСТИ | ПОЖАР В ТЦ В МОСКВЕ | УДАРЫ ПО ИРАНУ И ИЗРАИЛЮ | ДОЧЕРИ ПУТИНА ВЫСТУПЯТ НА ПМЭФ
Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться.
1 Литр под Огурцы! Засыпят урожаем, желтеть и болеть не будут!
פירות קיץ , ירידה במשקל וסוכרת | פינת הבריאות ערוץ 13
КРАСИВЫЕ ДЕРЕВНИ | Самые красивые города на Земле