Vendégünk Szabó Adrienn dietetikus - Egészségünkről, ételeinkről, önmagunkról | Totem Show

📢 A kultúra rajtunk múlik – és rajtad is!
Ha fontos számodra az Inga és a Szélsőközép kulturális műhelyek működése, kérünk, idén a Tudatos Választókért Alapítványnak ajánld fel személyi jövedelemadód 1%-át! Minden felajánlás segít abban, hogy továbbra is független, értékteremtő műhelyek maradhassunk, és teret biztosíthassunk hiánypótló, kritikai hangvételű eseményeknek, illetve diskurzusoknak.

📌 Adószám: 18508187-1-42
Weboldal: http://www.inga1szazalek.hu/

─────────────────────────────────────────────────────────────

📖 A Szélsőközép kiadója az Empyreum Kiadó.
Könyveinket megtalálod: https://empyreum.hu/

─────────────────────────────────────────────────────────────

📬 Ha kíváncsi vagy további kulturális tartalmakra, első kézben értesülnél legfrissebb eseményeinkről, híreinkről és jobban belelátnál az Inga / Szélsőközép kulturális műhelyek működésébe, iratkozzatok fel hírlevelünkre!

Mindezt a következő linken tudod megtenni: https://ingacafe.hu/hirlevel/

─────────────────────────────────────────────────────────────

💖 Támogasd a Szélsőközép szerkesztőségét, ha teheted:
https://www.donably.com/szelsokozep

─────────────────────────────────────────────────────────────
─────────────────────────────────────────────────────────────

00:00: Intro, előzetes
01:23: Bevezetés, vendégek bemutatása, műsor bemutatása
04:09: Szabó Adrienn toteme
06:59: Sipos Vera toteme
08:08: Mennyire tud Szabó Adrienn az étkezési trendekre hatni?
11:00: Sipos Vera tapasztalatai
14:52: Mennyire tanulható a helyes táplálkozás?
18:14: Generációk étkezési szokásai
21:44: Divatos diéták
23:37: Időszakos böjt
30:38: Kiegyensúlyozott étrend alapjai
34:10: Hüvelyesek hatása
38:02: Első közönségszavazás
38:45: Hús
43:45: Szabó Adrienn második toteme
45:40: Magyar termékek, tudatos vásárlás
50:12: Második közönségszavazás
50:55: Gyakran hallott tanácsok
52:26: Fehérje
54:49: Testképzavar, Sipos Vera második toteme
1:03:33: Szabó Adrienn harmadik toteme
1:06:22: Mit tegyen, aki nem főz?
1:08:22: Harmadik közönségszavazás
1:11:16: Örökölt minták az étkezésben
1:12:45: Ételrendelés
1:14:50: Közönségkérdések
1:26:50: Presztízskérdés-e az étkezés?

"A konyha a legjobb nappali" - Szabó Adrienn dietetikus egészségről, diétákról, önmagunkról.

Jó lenne megtanulni jól főzni, főzni szeretni, és újra megtalálni az örömöt abban, hogy a konyhában vagyunk, mivel végső soron „amit megeszek, az az enyém” – ez a magyar néplélek számára oly fontos bölcsesség nemcsak a táplálkozásról, hanem a kontrollról, a biztonságról, sőt, az identitásról is szól. De vajon mennyire tükröződik ez a gondolat a modern magyar társadalom étkezési szokásaiban? Esetleg már az online trendek formálnak minket?

Szabó Adrienn dietetikus volt Silverana Noémi és Sipos Vera vendége, akik totemeiket, azaz szimbolikus vagy épp személyes tárgyaikat is bemutatva meséltek arról, mit jelent ma véleményvezérnek lenni egy jó ügy, az egészséges táplálkozás érdekében. Szó esett arról is, milyen jónak hitt tévhitek keringenek a köztudatban, és hol ér véget a dietetika, valamint hol kezdődik a pszichológia egy páciens életében.

Nézzétek meg a Totem Show legutóbbi adását!

A Totem Show alkotói csapatának tagjai: Silverana Noémi, Szél Bernadett, Stefano Bottoni, Sipos Vera és Hodász András"

─────────────────────────────────────────────────────────────
─────────────────────────────────────────────────────────────

📲 Kövessetek minket a többi social média platformon is:
🔵 Facebook:   / szelsokozep  
📸 Instagram:   / szelsokozep  
🎵 TikTok:   / szelsokozepprodukcio  
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/3Z2juPG...

─────────────────────────────────────────────────────────────

#TotemShow #dietetika #dietetikus #táplálkozástudomány #diétakultúra #diéta #fogyókúra #SzabóAdrienn #SiposVera #SilveranaNoémi