Упражнения при вывихе плеча, которые помогут вам быстро восстановиться

Вывих плеча — это травматическое повреждение плеча, при котором головка плечевой кости (или «шар» шаровидного сустава) полностью выскальзывает из суставной впадины. Поскольку недавние исследования показали высокую частоту рецидивирующей нестабильности плеча, особенно у молодых спортсменов, хирурги-ортопеды всё чаще лечат даже впервые возникшие вывихи плеча у молодых спортсменов хирургическим путём. Тем не менее, многие люди могут успешно и быстро восстановиться, регулярно выполняя упражнения при вывихе плеча.

Получите больше полезной информации о физиотерапии и реабилитации от Ива Жежа в его Instagram:   / made2movept  

http://challenge.drdavidgeier.com/ds/...
Я хочу вам помочь! Пожалуйста, перейдите по ссылке выше и уделите несколько секунд, чтобы рассказать о самой большой проблеме или трудностях, с которыми вы столкнулись в связи со своей травмой!

https://drdavidgeier.com/exercises-fo...
Перейдите по ссылке выше, чтобы получить дополнительную информацию о вывихе плеча и другие ресурсы для лечения спортивной или тренировочной травмы.

Как узнать, заживет ли ваша травма через несколько дней или она более серьезная? Этот контрольный список поможет вам спланировать следующий шаг для быстрого и безопасного восстановления.
http://www.sportsmedicinesimplified.com

Обратите внимание: я не отвечаю на вопросы и просьбы о конкретных медицинских консультациях, оставленные в комментариях к моим видео. Я получаю их слишком много (несколько сотен в неделю), чтобы успевать за всеми, и по закону я не могу давать конкретные медицинские консультации людям, которые не являются моими пациентами (см. ниже). Если вы хотите задать вопрос о конкретной травме, оставьте его в комментариях ниже, и я, возможно, отвечу на него в следующем видео «Спросите доктора Гейера». Если вам нужна более подробная информация о вашей травме, перейдите на мою страницу «Ресурсы»: https://www.drdavidgeier.com/resources/

Материалы этого канала YouTube,    / drdavidgeier   («Канал»), предназначены ТОЛЬКО ДЛЯ ИНФОРМАЦИОННЫХ ЦЕЛЕЙ. Канал может предоставлять информацию о здоровье, фитнесе, питании и другую подобную информацию, но эта информация предназначена исключительно для образовательных и информационных целей. Этот контент не должен использоваться для самостоятельной диагностики или лечения каких-либо заболеваний, заболеваний или физических состояний. Этот контент не является и не предназначен для предоставления медицинских рекомендаций и не является медицинской практикой. ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ПОЛАГАТЬСЯ НА ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ КАК НА ЗАМЕНУ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ, ДИАГНОЗА ИЛИ ЛЕЧЕНИЯ. Перед использованием материалов этого канала проконсультируйтесь с врачом. Вы соглашаетесь с тем, что доктор Гейер не несёт ответственности за любые ваши действия или бездействие, основанные на информации, представленной на Канале. Dr. David Geier Enterprises, LLC не делает никаких заявлений относительно точности или пригодности контента. ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОНТЕНТ НА ​​СВОЙ РИСК.

В этом видео мы с физиотерапевтом Ивом Гейером показываем несколько упражнений, которые можно выполнять для восстановления после вывиха плеча.