뇌가 폭삭! 늙는 음식 7가지. 뇌건강 혈관건강 심장건강 뼈건강 잃는 건 시간문제. 이 음식만 피해도 병 없이 건강수명 누릴 수 있습니다

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋
뇌를 늙게 하는 음식 7가지가 있습니다. 바로 술, 담배, 커피, 우유, 밀가루, 탄음식, 탄수화물입니다. 술 하루 1잔은 괜찮다? 아닙니다. 담배도 술과 마찬가지입니다. 커피는 1잔을 마시면 교감신경이 항진하고 뇌혈류의 1/4이 뚝 떨어집니다. 우유와 밀가루는 장에서 소화를 못시키는 음식입니다. 그리고 탄음식은 치매의 원인이 됩니다. 마지막으로 탄수화물은 당뇨병과 대사증후군을 일으킵니다. 그러니 가장 먼저 할 일은 뇌를 늙게 하는 음식 7가지를 멀리하고, 계란처럼 뇌에 좋은 음식을 많이 드시는 것입니다.

참고로 혈류장애(혈액순환장애), 장기간 계속되면 머리 두통, 어지럼증은 비롯해 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 심장질환의 위험 높아집니다. 만약 내가 피가 안도는 느낌이 들고 몸 여기저기가 아프고 자율신경실조증 진단까지 받게 되는데, 어떻게 치료하면 될까요. 치료방법은 줄기세포와 신경재생술 2가지입니다. 비수술/비약물/비절개로 이루어지는 최신시술로 각각 1.5시간(시술시간 10분), 3~4시간(시술시간 10분) 소요됩니다. 근육+신경+혈관을 재생강화하는 효과는 물론 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 파킨슨병, 루게릭병, 심장질환을 예방하고, 혈류장애를 일으키는 가장 큰 원인 근육경직, 혈관수축에 큰 효과를 볼 수 있습니다.

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루이빈치과 류지헌 원장 🕵🏻‍♂️

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