Adolescência em foco: redes sociais, adultização e saúde mental | Podcast Viver Bem

Seu filho não larga o celular? Descubra como lidar com a adolescência hoje mesmo.

A adolescência é uma das fases mais desafiadoras da vida familiar. Mudanças físicas, emocionais e comportamentais transformam a rotina de pais e filhos, muitas vezes gerando conflitos, dúvidas e inseguranças. Como lidar com o excesso de telas? O que fazer diante da adultização precoce? E como diferenciar atitudes típicas da idade de sinais de alerta para problemas de saúde mental?

Neste episódio do Podcast Viver Bem, Juliana Garcia recebe o Dr. Genner Barbosa, médico hebiatra , especialista em adolescentes , para responder a essas questões. Com linguagem clara e prática, o Dr. Genner fala sobre os impactos do uso excessivo de redes sociais, os riscos da adultização, a importância do diálogo dentro de casa e a necessidade de observar sinais de ansiedade, depressão e até TDAH. Ele mostra como a conversa, a empatia e a construção de acordos podem fortalecer vínculos e tornar a relação entre pais e filhos mais saudável.

Se você é pai, mãe ou educador, este episódio é essencial para entender os desafios da adolescência. Mais do que informações, aqui você encontra caminhos para melhorar a comunicação, apoiar seu filho e promover saúde física e mental em uma fase decisiva da vida.


📌 Pontos destacados do episódio:

• Diferença entre puberdade e adolescência
• Impactos das redes sociais e do tempo de tela
• Adultização precoce e riscos para crianças e jovens
• Saúde mental: depressão, ansiedade e TDAH
• Estratégias práticas para diálogo em família


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