5分煮るだけ！青じそジュース☆簡単、美味しい、健康ドリンク
Автор: mayumin kitchen
Загружено: 2025-07-19
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しその香りがさわやかで涼しさを感じられる美味しいドリンクです。大葉を大量に消費にも便利です。
大葉は健康にとっても良く、代謝促進、ダイエット効果、美肌、疲労回復、骨や歯の強化、貧血防止、目の健康維持などなど。
簡単にできてからだにいいので、ぜひお試しください。
【材料】
大葉 20枚
水 600ml
砂糖 大さじ5
A 酢 小さじ1
A レモン汁 大さじ1
【作り方】
1. 大葉を水洗いする。
2. 鍋に水を入れ強火で沸騰させ、大葉を入れたら中火にし5分煮る。
3. 大葉の水気を絞って取り出し、火を止めてから、砂糖を入れ混ぜて溶かす。
4. 粗熱が取れたらAも加えて混ぜ合わせ冷まして完成
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