LA VALORACIÓN DEFINITIVA EN TU CENTRO DE ENTRENAMIENTO
Автор: Ilde Araque
Загружено: 2025-09-26
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LA VALORACIÓN es el punto de referencia de un entrenador hacia su entrenado y es por eso que es una parte indivisible del entrenamiento, porque sin esto, no se sabe qué ejercicio prescribir.
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Lo que vas a ver en este vídeo es una VALORACIÓN creada y en continuo desarrollo para evaluar de forma rápida y sencilla las capacidades físicas de nuestros entrenados.
Valorar de forma cuantitativa y cualitativa para que los entrenados se den cuenta de su progreso.
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La estandarización en las valoraciones no se debe equivocar con la posibilidad de individualizarla porque no todas las personas podrán hacer un test y es ahí la capacidad del entrenador de anotarlo y modificarlo.
La valoración debe ser un proceso por el cuál la persona se sienta motivada a mejorar y no a MANTENERSE
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Las preguntas que debemos hacernos los entrenadores son:
¿Todas las personas deberían poder hacer una flexión?
¿Todas las personas deberían poder hacer una dominada?
....
Y olvidarnos de FRAGILIZAR e INFRAVALORAR a la población por su edad, lesión o patología
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