Thanh lọc não bộ để cải thiện khả năng làm việc | “Giải độc” Dopamine | Sâu Sắc Radio

Dopamine thường được gọi là "hormone hạnh phúc”. Bởi, Dopamine đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh cảm xúc, sự tập trung, và động lực của con người.
Bạn cảm thấy nhàm chán và thiếu động lực khi thực hiện những hoạt động không giải phóng nhiều dopamine như những hoạt động giải phóng nó ở mức cao. Đó là lý do tại sao nhiều người thích chơi game hoặc lướt mạng xã hội hơn là học tập hoặc làm việc.
Hãy cùng Dr. Sâu tìm hiểu phương pháp "giải độc dopamine" để tăng hiệu quả làm việc và học tập nhé!
-----------------
Kết nối và tương tác với chúng tôi:
  / sausacradio  
  / sausacradio  
-----------------
Một số video khác của Sâu Sắc Radio:
Hội chứng "không biết sợ" có đáng sợ không? | Tâm lý học cơ bản
   • Hội chứng "không biết sợ" có đáng sợ không...  
2 công cụ xây dựng thói quen mới hiệu quả | Tâm lý học cơ bản
   • 2 công cụ xây dựng thói quen mới hiệu quả ...  
#giaidocdopamine #thanhlocdopamine #hormonehanhphuc #tamlyhoc #dopamine