Профессиональный скалолаз достиг V13 за 3 года благодаря этим советам

Скалолаз Мэт Райт рассказывает, как он достиг уровня V15 менее чем за три года. Перейдите по ссылке https://squarespace.com/hannahmorris, чтобы получить скидку 10% на первую покупку сайта или домена по коду hannahmorris.

Как быстро можно добиться прогресса в скалолазании? В этом видео я вместе с Мэттом и Анной, чей стремительный прогресс по скалолазным категориям — мечта многих. Мэтт Райт и Анна Тейлор проводят коуч-сессию, рассказывая о причинах, благодаря которым они объясняют свой быстрый прогресс в боулдеринге, и давая несколько техник и советов, которые помогут вам достичь скорейшего прогресса.

За первые три года занятий скалолазанием Мэт достиг маршрута 8C+ и уровня V13 в боулдеринге, а всего несколько лет спустя он пролез свои первые 9a и V15, став одним из сильнейших скалолазов Великобритании.

Анна прошла свой первый маршрут E7 и флеш-маршрут E6 в 19 лет, а также совершила первое женское восхождение по нескольким маршрутам категории сложности от E6 до E8. Она преуспевает в традиционном лазании и соло, и имеет впечатляющий послужной список. Но давайте познакомимся с Мэт и Анной поближе!

00:00 Введение в профессиональный скалолазный спорт
01:00 Совет 1: Центр тяжести
06:20 Совет 2: Уверенность
13:48: Squarespace Commerce
14:30 Совет 3: Визуализация
20:30 Совет 4: Движение по плите
24:20: Совет 5: Сила пальцев и плеч

Кинотур Brit Rock
☞https://britrockfilmtour.com/

Мэтт Райт
☞  / matwrightclimber  
☞https://www.matwrightcoaching.com/
Анна Тейлор
☞  / anna_taylor_98  

Футболки и наклейки Hannah Morris Bouldering (Великобритания и США)
☞https://hannahmorrisbouldering.com/shop
Hannah Morris Bouldering Футболки (ЕС)
☞https://www.etsy.com/uk/shop/HannahMo...
Подпишитесь на Ханну:
☞Instagram:   / _hannahmorris_  
Подпишитесь на Натана:
☞  / nathanbetts_  
Наш Patreon:
☞  / hannahmorrisbouldering  
Наш местный скалодром:
☞  / tchsheffield  
Наш любимый магазин снаряжения:
☞https://www.outside.co.uk