REDUCE CINTURA ▶ Rutina fácil y sencilla (No Equipamiento)

ENTRÉNATE con este nuevo vídeo para REDUCIR CINTURA de una manera fácil, desde casa y sin equipamiento.

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Equipo! Mirad que rutina tan sencilla pero tan eficaz os traigo en este vídeo.

Se trata de realizar tan sólo 4 ejercicios con movimientos rápidos durante 30 segundos y repetidos en 4 series para reducir y definir cintura.

Como ya os digo en muchas ocasiones la constancia hace lograr los objetivos así que os animo a completar vuestra rutina diaria con vídeos como este y a seguir entrenando!

Os recuerdo que podéis encontrar un calendario semanal en mi web www.entrenatubody.com que se actualiza cada domingo con las rutinas enlazadas para facilitaros la unión de los vídeos y así obtener un entrenamiento variado y completo.

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Debe comprender que al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas.
Ninguna persona del canal Entrena Tu Body será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.

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