Капустные котлеты - что съесть чтобы похудеть? :) Диетическое блюдо из нашего детства

🍽️ Как приготовить идеальные постные котлеты из квашеной капусты! 🥗✨

Привет, друзья! Сегодня я поделюсь с вами рецептом, который вернет вас в детство и порадует простотой и вкусом! 😋 В этом видео вы узнаете, как сделать котлеты из квашеной капусты — идеальное блюдо для любого времени года. 🌱

🔸 Почему стоит попробовать?

Легкость и доступность: Сытное и вкусное блюдо, которое легко готовится и не требует сложных ингредиентов.
Полезно и вкусно: Квашеная капуста – настоящий кладезь витаминов, особенно в холодное время года.
Бюджетно: Все, что вам нужно – это капуста, яйца, лук и специи.

🔸 Что внутри?

Секрет идеальных котлет из квашеной капусты.
Как правильно подготовить капусту и выбрать специи.
Полезные советы по жарке для золотистой корочки.
Если вы хотите удивить своих близких вкусным и простым блюдом, не пропустите это видео! 🍴 Обязательно подпишитесь на наш канал, поставьте лайк и оставьте комментарий о том, как вам понравились эти котлеты!

#КотлетыИзКвашенойКапусты #ПостныеБлюда #ДиетическоеПитание #РецептыНаУжин #ВегетарианскиеКотлеты #КулинарныеСоветы #БюджетныеРецепты #ДомашняяКухня #ЗдоровоеПитание #КвашенаяКапуста

Приятного аппетита!

00:00 - Привет, друзья мои!
00:02 - Покажу постные, диетические котлеты из квашеной капусты.
00:13 - Основной ингредиент — квашеная капуста.
00:17 - Капусту отбрасываем на дуршлаг, сливаем лишний сок.
00:46 - Можно добавить лук порей (по желанию).
01:30 - Нарезаем капусту мелко, удобнее для замешивания.
02:08 - Капустные котлеты — обжаренная капуста в виде котлет.
03:08 - Добавляем яйца, сахар, специи (тимьян, черный перец), перемешиваем.
04:22 - Вмешиваем муку (3 ст. ложки), перемешиваем до нужной консистенции.
05:57 - Оставляем фарш на 10-15 минут, чтобы набухла мука.
06:18 - Разогреваем сковороду, добавляем масло.
06:39 - Формуем котлеты, жарим с обеих сторон.
07:42 - Жарим котлеты по 4-5 минут с каждой стороны.
08:13 - Переворачиваем котлеты, дожариваем до золотистого цвета.
08:29 - Подавать с сметаной или другим соусом.
09:03 - Котлеты получаются вкусными, с ярким вкусом лука и специй.
09:35 - Блюдо быстрое, дешевое и отличное на ужин.
10:06 - Простые котлеты из квашеной капусты — попробуйте!

---
Ведущий/Продюсер: Владимир Несмашный
Камера/монтаж: @m3ntor.r
======
Заказать толстый дубовый стол как у нас ЛЮБОГО размера - https://dyb.by​
======
Реклама в наших видео - [email protected]
#Владимир #Несмашный