Jelena Njegomir: Kako isceliti unutrašnje dete?

Dobrodošli u novu epizodu Spotlight Podcast-a, gde razgovaramo o jednoj od najvažnijih tema za lični rast i kvalitetne međuljudske odnose — unutrašnjem detetu. Naša gošća je Jelena Njegomir, stručnjak za lični razvoj, edukator i savetnik koji pomaže ljudima da razviju emocionalnu zrelost, prevaziđu unutrašnje blokade i ostvare autentične odnose sa sobom i drugima. Jelena već godinama uspešno vodi radionice i programe samopouzdanja, isceljenja trauma iz detinjstva i osnaživanja unutrašnjeg odraslog. Njena filozofija zasniva se na razumevanju da svako od nas nosi unutrašnje dete koje oblikuje naše ponašanje, osećanja i odnose.

💡 O čemu pričamo u ovoj epizodi?

🔑 Organsko i ranjeno unutrašnje deteJelena objašnjava ključnu podelu unutrašnjeg deteta na:

Organsko (prirodno) unutrašnje dete: simbol radosti, ljubavi, spontanosti, kreativnosti i razigranosti — ono što mi zaista jesmo u svojoj suštini.

Ranjenog unutrašnjeg deteta: deo nas koji nosi traume, strahove i emocionalne povrede nastale tokom detinjstva. Glavno pitanje ovde je — u kojoj meri je to dete ranjeno i koliko su potrebe poput: da budem viđen, da budem saslušan i da budem vrednovan bile zadovoljene.

🧩 Kako porodica oblikuje unutrašnje dete?Kroz konkretne primere iz svakodnevnog života, Jelena objašnjava kako jednostavne rečenice poput: "Prestani da plačeš, stalno kukaš" ili "Šta plačeš zbog igračke, to nije ništa" mogu stvoriti duboke emocionalne rane. Ovakvi obrasci, ponavljani tokom detinjstva, dovode dete u dilemu: Da li zadržati svoje emocije ili biti prihvaćen od roditelja?

💬 Kako rana utiče na naš pogled na svet?Jelena ističe da neisceljeno unutrašnje dete filtrira sve kroz osećaj bezvrednosti. Ako se osećamo nevoljenima, svaku situaciju tumačićemo kao potvrdu te priče: Ako me neko odbije – to je zato što ne vredim. Ako me neko ne želi – ja nisam dovoljno dobar.

📈 Kako isceliti unutrašnje dete?Isceljenje dolazi kroz svesnost. Kada postanemo svesni da su naši osećaji odraz ranjenog deteta, možemo ih transformisati. Jelena naglašava važnost prepoznavanja da, ako nas neko odbije, to možda znači da to iskustvo jednostavno nije pravo za nas. Ako nas neko ne želi, to može biti znak da se naši putevi ne podudaraju — i to je sasvim u redu.

✨ Razvijanje unutrašnjeg odraslogNa kraju epizode, Jelena govori o važnosti razvijanja unutrašnjeg odraslog — onog dela nas koji ume da pruži podršku našem unutrašnjem detetu, da ga vidi, čuje i vrednuje. Tek tada ulazimo u zrelu fazu života u kojoj smo u stanju da gradimo zdrave odnose, oslobođeni starih obrazaca i trauma.

🔎 Zašto je ova epizoda važna za tebe?

Ako ste se ikada zapitali zašto ponavljate iste obrasce u odnosima, zašto osećate ljutnju, tugu ili osećaj bezvrednosti — ova epizoda je pravo mesto za vas. Jelena Njegomir sa puno topline i jasnoće vodi kroz proces samoposmatranja i isceljenja unutrašnjeg deteta, naglašavajući da osvešćivanje rana nije način da okrivimo roditelje, već prilika da postanemo najbolja verzija sebe.

Otkrićete zašto je važno proći kroz kontraste u životu: ljubav i strah, radost i tugu, snagu i nemoć. Jelena ističe da koliko duboko osetimo teške emocije, toliko ćemo kasnije biti sposobni da osetimo istinsku radost.

💬 Postavite sebi važna pitanja posle ove epizode:

Kako su moji roditeljski obrasci oblikovali moje emocionalne reakcije?

Da li umem da pružim podršku svom unutrašnjem detetu?

Da li mogu da prepoznam kada moj ranjeni deo preuzima kontrolu nad mojim životom?

Ako vam se dopala epizoda, ne zaboravite da je lajkujete, podelite sa prijateljima i pretplatite se na naš kanal za još inspirativnih razgovora. U komentaru podelite sa nama:

Koji deo epizode vam je najviše rezonovao?

Kako vi radite na isceljenju svog unutrašnjeg deteta?

📩 Zapratite nas na Instagramu za više isječaka, inspirativnih priča i najave budućih gostiju.

Hvala vam što ste deo Spotlight Podcast zajednice. 🌟 Do sledeće epizode – negujte svoje unutrašnje dete i razvijajte unutrašnjeg odraslog. 💛