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手淫和色情片成瘾的心理机制及戒除方法，不用靠忍
Автор: 性心理学会丨11点先生
Загружено: 2025-03-19
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手淫和色情片成瘾的心理机制及危害，明白了底层逻辑就知道为什么过度手淫会阳痿早泄，其实过度手淫导致的阳痿早泄背后的逻辑是一样的，都是因为脱敏反应。明白了这点也就知道：1.过度手淫导致的阳痿早泄是心因性的，锻炼、食补没用；2.戒色不解决问题；3.戒撸最好的方法就是找个女朋友。有的同学会说，这个方法类似于“何不食肉糜”？不要抬杠，真要是觉得自己就是找不到，想好了一辈子不结婚，那阳不阳痿、早不早泄也就无所谓了。要是还想找女朋友，肯定是越早越好，年龄越大越难找。性压抑应该成为找女友的动力，不要因自慰而丧失这个动力。再说自慰就像画饼充饥，终究是吃不饱的。
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