Séance en cas de fatigue (chronique, physique, nerveuse ou mentale) - Yoga Fire By Jo

⇟⇟⇟ OUVRE-MOI ⇟⇟⇟
Une longue et lente séance aujourd'hui, en cas de fatigue, qu'elle soit chronique, physique, nerveuse ou mentale. Quelques mouvements lents, mais surtout des postures réparatrices tenues longtemps, pour avoir tout le temps de respirer, te recharger, te ressourcer.

A tout de suite sur le tapis ! J'nous aime.
JO

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C’est un concentré riche de pratiques et enseignements yogiques, qui possède des aspects thérapeutiques à la fois aux niveaux physique, énergétique, vibratoire et mental. C’est une pratique qui s’adapte totalement à la personne « traitée » et vise à la rendre autonome dans la gestion de ses maux.

◼️ Qu’est-ce qu’elle peut prendre en charge ?
– le stress, la dépression, le burn-out, les problèmes du sommeil,
– les maux de dos et de la colonne vertébrale
– les problèmes de genoux, l’arthrite et l’arthrose
– les dysfonctionnements digestifs,
– le syndrome prémenstruel et la ménopause,
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Mille mercis à Galiote !