Скачать
"The 20 set"
Автор: Yuval Ayalon
Загружено: 2013-08-21
Просмотров: 25528
Описание:
The "20 set"
2 x (5 stalders + 5HSPU + 5pike presses + 5 straddle press)
1 LBS ankle weights on each foot
2 minute rest in between sets
In preparation for the for the 40 set some time before October 12...:-)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
