Про амплитуду в упражнениях...

Частичная или Полная амплитуда для роста Мышц

Рейтинг лучших и худших упражнений на бицепс по науке

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

Полная или частичная амплитуда выполнения повторения (Что лучше?)

✔️Какой вес и сколько повторений делать для роста мышц? Разбираем подробно вопрос.

Какая АМПЛИТУДА: Частичная vs Полная

Доктор Демченко и Юрий Спасокукоцкий про глубокие приседания и боль в колене

ЧАСТИЧНАЯ АМПЛИТУДА - СЕКРЕТ РОСТА МЫШЦ! МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?

The Best & Worst TRICEPS Exercises (Ranked Using Science)

Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)