Come ottimizzare il tuo allenamento con il cardiofrequenzimetro
Автор: Bikeitalia.it
Загружено: 2023-07-16
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Campus Bike Convention
Come possiamo fare per scardinare questi falsi miti che ci impediscono di raggiungere il nostro massimo potenziale?
Per farlo abbiamo creato Campus Bike Convention: il primo evento formativo su ciclismo e prestazione mai realizzato in Italia.
Una due giorni di incontri e workshop pratici per parlare di allenamento, preparazione atletica, nutrizione.
Campus Bike Convention si terrà il 2-3 Dicembre 2023 presso FICO Eataly a Bologna. E ha una struttura divisa tra incontri in plenaria e workshop pratici.
Trovi tutte le informazioni su Campus Bike Convention a questo link: https://convention.campus.bike/
ll cardiofrequenzimetro è spesso il primo acquisto del ciclista che vuole allenarsi in modo serio e utilizzare dei dati di riferimento.
Ovviamente, come tutti gli strumenti, conta tantissimo come lo usiamo e in questo video voglio fornirti una piccola guida su come usare al meglio il tuo cardiofrequenzimetro.
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