Даже если у вас никогда не было проблем с уровнем сахара в крови, после 40 лет этот параметр все равно стоит регулярно проверять. Особенно если вы мало двигаетесь, плохо спите, много нервничаете и нерегулярно питаетесь. А учитывая особенности 2020 года – карантин и вызванные им гиподинамию и постоянный стресс – в группе риска можем оказаться буквально мы все. Вот несколько советов от врачей-эндокринологов, как поддерживать здоровый уровень сахара в крови, не допускать его повышения и даже нормализовать глюкозу, если она превысила безопасный уровень.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4200 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "a5gBFCVYmgI"
["related_video_title"]=>
string(131) "10 главных секретов естественного устранения резистентности к инсулину"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(15) "Dr. Sten Ekberg"
}
[1]=>
object(stdClass)#4173 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "w3nKlAuhbxs"
["related_video_title"]=>
string(153) "Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться."
["posted_time"]=>
string(19) "4 дня назад"
["channelName"]=>
string(12) "doctorpetrik"
}
[2]=>
object(stdClass)#4198 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "95Mkwbsk2HQ"
["related_video_title"]=>
string(79) "Можно ли поменять родину так быстро? / вДудь"
["posted_time"]=>
string(24) "16 часов назад"
["channelName"]=>
string(10) "вДудь"
}
[3]=>
object(stdClass)#4205 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oq3K4Mkwvts"
["related_video_title"]=>
string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
string(35) "Секреты долголетия"
}
[4]=>
object(stdClass)#4184 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "8UIaJh84IPA"
["related_video_title"]=>
string(88) "Удар США по ядерному объекту? / Путин просит мира"
["posted_time"]=>
string(23) "9 часов назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[5]=>
object(stdClass)#4202 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "GqiV1sbGq8I"
["related_video_title"]=>
string(142) "‼️ Иран впервые ударил по Израилю 23-тонной баллистической ракетой Саджил"
["posted_time"]=>
string(23) "6 часов назад"
["channelName"]=>
string(17) "ВОТ ТАК NOW"
}
[6]=>
object(stdClass)#4197 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "QkvTmkXuoGM"
["related_video_title"]=>
string(127) "Как убили Кеннеди: версия Редакции. Вторая часть репортажа из Далласа"
["posted_time"]=>
string(24) "12 часов назад"
["channelName"]=>
string(16) "Редакция"
}
[7]=>
object(stdClass)#4207 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "zF05tfbFoVw"
["related_video_title"]=>
string(189) "5 продуктов, от которых диабетикам НУЖНО отказаться — один из них мгновенно поднимает уровень сахара"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
string(23) "Эликсир Силы"
}
[8]=>
object(stdClass)#4183 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "BzdOTHnJtds"
["related_video_title"]=>
string(155) "⚡Макрон ОШАРАШИЛ новым заявлением! ЖЁСТКОЕ обращение. Только ПОСЛУШАЙТЕ, что сказал"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
string(13) "24 Канал"
}
[9]=>
object(stdClass)#4201 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oHBQ9a6xXko"
["related_video_title"]=>
string(99) "Тайна похорон и шокирующие находки в гробнице Пушкина"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
string(29) "Загадки истории"
}
}
