تو خیابون مشت حریفو اینجوری دفاع کن!|آموزش دفاع شخصی خیابانی حرفه ای توسط استاد محمد باقری

در این ویدیو یک آموزش دفاع شخصی خیابانی یاد می‌گیرید که به شدت کاربردی هست.
اینجا بهتون نشون می‌دم وقتی کسی در خیابون بخواد با مشت هوک (Hook Punch) بهتون حمله کنه، چطور به صورت حرفه‌ای از خودتون دفاع کنید و بعد با یک تکنیک ایمن، حریف رو کنترل کنید تا درگیری به نفع شما تموم بشه.

🔹 این آموزش بر اساس تجربه‌ی واقعی طراحی شده و برای شرایط خیابانی بسیار کاربردی است.
🔹 همه‌ی حرکات مرحله به مرحله توضیح داده شده تا حتی افراد مبتدی هم بتونن سریع یاد بگیرن.
🔹 تمرکز اصلی روی دفاع شخصی واقعی و مهار کردن حریف در کوتاه‌ترین زمان است.

👊 چیزهایی که در این ویدیو یاد می‌گیرید:

دفاع اصولی در برابر ضربه هوک خیابانی

روش درست قرارگیری بدن برای کمترین آسیب

تکنیک‌های کنترلی برای پایان دادن به درگیری

نکات کلیدی برای بالا بردن امنیت شخصی در خیابان


📌 اگر دنبال یادگیری دفاع شخصی واقعی هستید و می‌خواید امنیت خودتون رو در شرایط خطر بالا ببرید، این ویدیو دقیقا برای شماست.

#دفاع_شخصی #ضربات_ممنوعه #خیابان #مبارزه #SelfDefense #StreetFight#محمد_باقری mastermohammadbagheri #mastermohammad#