[배근력]아무리 힘을 줘도 기록이 오르지 않는다면??

악력은 파지법과 당겨주는 방향만 알면 끝❗️#경찰체력 #소방체력 #악력특강

소방체력 배근력 만점공략 센서 가속도 훈련방법

제이슨쌤이 2시간 안에 '제멀 기록'을 올리는 방법

배근력 이 영상 하나면 끝

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배근력만점의 시작 바로 시작자세부터 올바르게 연습하자 | 소방체력 | 체대입시

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체대입시 동국대 만점과정

소방체력시험전 이것만 연습해도 배근력 점수는 오를수있다?!! ㅣ시험장가기전 봐야하는 배근력 개꿀팁!ㅣ 경찰체력 ㅣ 소방체력 ㅣ 체력시험 꿀팁 ㅣ 노량진 모티브 체력학원

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제멀은 지면반력을 써야한다. 그거 도대체 어떻게 하는건데? -제멀강의2탄

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[제멀강의] 제멀 2주만에 만점받기 (현웃주의) -고급staff 많아서 적자인 방송

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