6 ejercicios de RECUPERACIÓN para ESGUINCE de TOBILLO// Eficaces, FÁCILES y caseros//Video #5
Автор: SaludYVidaX
Загружено: 2025-07-08
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Recopilación de los mejores ejercicios para la recuperación en un esguince de tobillo, seleccionados de las fuentes quiroprácticas más rigurosas en el ámbito de la medicina moderna. Estos ejercicios caseros, fáciles de hacer y muy efectivos, fueron usados en mi propia recuperación de esguince, acelerándola y fortaleciendo huesos y ligamentos de mi tobillo lesionado. Ejercicios para esguinces grado 1, 2 y 3.
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