GINOCCHIA CON ARTROSI : GLI ESERCIZI PIU' INDICATI

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Buongiorno a tutti i fan del Canale 😊☀

In questo video ti faro vedere alcuni esercizi per rinforzare le ginocchia sofferenti da ARTROSI. Già avevo fatto un video su questo tema ma visto le tante visualizzazioni e le tante richieste ho voluto rivisitare e completare con più dettagli questa lezione sul rinforzo delle Ginocchia.

Quando un'articolazione soffre per via di processi degenerativi bisogna tener conto di alcune accortezze nell'eseguire determinati esercizi per riportalo ad una condizione non dolorosa.

Ricordiamoci che IL MOVIMENTO RIGENERA le giunture e non bisognerebbe mai escluderlo per troppo tempo.

Se vuoi approfondire l'argomento ATTIVITA' MOTORIA per l'artrosi ti consiglio di leggere l'articolo sul mio blog
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Se ti piacciono questo genere di video fammelo sapere 😊🙏 e soprattutto se hai domande non esitare a farmele che sicuramente torneranno utili anche ad altri. 😊

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Dott. Paolo Federico
Postural Coach, Chinesiologo e Operatore Olistico
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