Que Se Passe-t-il Dans Votre Corps Après 30 Jours de Jeûne Intermittent ?
Автор: Conseils de Santé Quotidiens
Загружено: 2025-12-24
Просмотров: 13
O jejum intermitente não é apenas sobre pular refeições — é sobre o que acontece dentro do seu corpo quando a alimentação para por parte do dia.
Ao longo de 30 dias, seu corpo se adapta silenciosamente, se reajusta e começa a responder de formas que a maioria das pessoas nunca espera.
Neste vídeo, explicamos as mudanças reais que acontecem durante 30 dias de jejum intermitente, por que a primeira fase parece estranha e por que os maiores benefícios não aparecem imediatamente.
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Le contenu de cette vidéo est uniquement à des fins informatives et n'est pas destiné à remplacer les conseils médicaux professionnels, le diagnostic ou le traitement.
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