Скачать
Работающие мышцы — природная антиоксидантная система
Автор: Нутрициология с профессором Дадали
Загружено: 2025-06-17
Просмотров: 8947
Описание:
Мы уже затронули тему антиоксидантов — ключевых защитников клеток от разрушения.
Сегодня разберём ещё один важный элемент этой системы: мышцы.
Мышцы — это не только сила. Это часть встроенной системы «самоочистки».
Когда вы двигаетесь — включается биохимическая защита:
🧬 Физическая нагрузка запускает выработку антиоксидантных ферментов — веществ, которые защищают клетки от разрушения.
🔹 Первая линия — супероксиддисмутаза (она нейтрализует агрессивные кислородные соединения)
🔹 Вторая линия — каталаза и глутатионпероксидаза (они помогают выводить перекись и токсины)
⚠️ Но! Чтобы эта защита включалась, организму нужно:
— полноценный белок
— цинк, марганец, железо — микроэлементы, без которых ферменты не работают
— общее отсутствие дефицитов
💪 Даже лёгкая прогулка — сигнал: «включаем защиту».
Но если питательных веществ не хватает — защита «не включается».
📌 Движение + нутриенты — ключ к устойчивому иммунитету,
особенно в современном мире.
❤️ Ставьте лайк, если чувствуете себя лучше после прогулки или тренировки.
💡Сервис консультаций 24/7 — Дадали Чат!
Вы можете получать помощь и ответы на свои вопросы в любое время дня и ночи: https://dadalichat.ru/
💡Обновленная версия курса «Больше чем нутрициология»: https://pr-dadali.ru/ns/
📦 ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН БАД, рекомендованных профессором Дадали: https://tf-pro.ru/
Горячая линия: 8-800-100-42-60 (бесплатно по России)
📢 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
ВКонтакте: https://vk.com/pr_dadali
Telegram-канал: https://t.me/pr_dadali
#Здоровье #Иммунитет #Питание #Наука #ПрофессорДадали #Дадали #Профессор #Нутрициология #Витамины #Минералы #здоровье #дадали #питание #зож #нутрициолог #иммунитет #иммунная_система
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4989 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "eexX4tc2MWw"
["related_video_title"]=>
string(129) "МАГНИЙ — лекарство от стресса и депрессии? Лекция профессора Дадали"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(65) "Нутрициология с профессором Дадали"
}
[1]=>
object(stdClass)#4962 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "4dCmjk-Xc4M"
["related_video_title"]=>
string(106) "Лимфатическая система. Лимфатические узлы. Лимфатический"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
string(25) "Эдгар Кафаров"
}
[2]=>
object(stdClass)#4987 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "NY5-Cmgx3ZA"
["related_video_title"]=>
string(102) "Стресс и стрессоустойчивость. Лекция профессора Дадали"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(65) "Нутрициология с профессором Дадали"
}
[3]=>
object(stdClass)#4994 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2jrRVONq1ec"
["related_video_title"]=>
string(185) "Костная система женского организма, в чем особенность? Коллаген.Как связана кока-кола с остеопорозом"
["posted_time"]=>
string(28) "11 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(28) "Путь к здоровью"
}
[4]=>
object(stdClass)#4973 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "G5rv81F7Fx0"
["related_video_title"]=>
string(111) "Пожилые, всего ОДНА привычка в день — и мышцы снова как в 40!"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(35) "Секреты здоровья 50+"
}
[5]=>
object(stdClass)#4991 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "KLzMZT-jZIc"
["related_video_title"]=>
string(77) "Развязка в войне / Принято срочное решение"
["posted_time"]=>
string(21) "2 часа назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[6]=>
object(stdClass)#4986 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "wKXTK6d61Mo"
["related_video_title"]=>
string(78) "Средства от болезней и вредителей для дачи"
["posted_time"]=>
string(24) "19 часов назад"
["channelName"]=>
string(27) "Дачный агроном"
}
[7]=>
object(stdClass)#4996 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "OZcdjb-K-_4"
["related_video_title"]=>
string(75) "Коррекция нарушений мозгового кровотока"
["posted_time"]=>
string(19) "6 лет назад"
["channelName"]=>
string(87) "Ольга Шишова, гл.врач ц Целиус Москва, профессор"
}
[8]=>
object(stdClass)#4972 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "DXqFUxLgIoE"
["related_video_title"]=>
string(44) "Как лечить атеросклероз"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(31) "Клиника Лимфатек"
}
[9]=>
object(stdClass)#4990 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "QCW1tHwvKI8"
["related_video_title"]=>
string(192) "Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
string(17) "Alexandra Glotova"
}
}
МАГНИЙ — лекарство от стресса и депрессии? Лекция профессора Дадали
Лимфатическая система. Лимфатические узлы. Лимфатический
Стресс и стрессоустойчивость. Лекция профессора Дадали
Костная система женского организма, в чем особенность? Коллаген.Как связана кока-кола с остеопорозом
Пожилые, всего ОДНА привычка в день — и мышцы снова как в 40!
Развязка в войне / Принято срочное решение
Средства от болезней и вредителей для дачи
Коррекция нарушений мозгового кровотока
Как лечить атеросклероз
Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова