애플힙을 위한 런지법이 따로 있다? 마스터 트레이너가 알려드립니다.

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5717 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NlGWT-YibfY" ["related_video_title"]=> string(84) "Силовой захват власти / Новая спецоперация РФ?" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [1]=> object(stdClass)#5690 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "USOZlyHDDew" ["related_video_title"]=> string(145) "Солдаты возвращаются домой? Военный эксперт объяснил, что происходит на фронте" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(37) "Популярная политика" } [2]=> object(stdClass)#5715 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KD7WVcTRCUM" ["related_video_title"]=> string(117) "[오늘 이 뉴스] 1시간 내내 듣고 메모하더니.. "이건 실장님도 적으시고" (2025.06.20/MBC뉴스)" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(7) "MBCNEWS" } [3]=> object(stdClass)#5722 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zOtf87GfWMo" ["related_video_title"]=> string(87) "혼자 운동하기_폼롤러 등 풀기(승모근,견갑주변근,광배근,기립근)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(40) "생각하는 소심한트레이너쏘트" } [4]=> object(stdClass)#5701 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pe_ejTiIcSs" ["related_video_title"]=> string(53) "Похудей на 45 КГ, Выиграй $250,000!" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(7) "MrBeast" } [5]=> object(stdClass)#5719 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u9tqlXihTIk" ["related_video_title"]=> string(38) "축구선수 스트레칭 프로그램" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(13) "제이비 J.B" } [6]=> object(stdClass)#5714 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CyKdIXUZlhk" ["related_video_title"]=> string(111) "МУДРОСТЬ 76-ЛЕТНЕЙ ЖЕНЩИНЫ | СОВЕТ, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ" ["posted_time"]=> string(22) "23 часа назад" ["channelName"]=> string(38) "Когда Говорят Сердца" } [7]=> object(stdClass)#5724 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iyrnPNBWIQ4" ["related_video_title"]=> string(161) "«Жить надо сегодня». Олег Тиньков и Майкл Калви о взлете нового финтех-стартапа Plata" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(28) "Это Осетинская!" } [8]=> object(stdClass)#5700 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_AjMXA8P9Qc" ["related_video_title"]=> string(174) "Как из зла сделать добро // Когда судебная и экономич. реформы. Ответы на "горячие" вопросы. Вып.111" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(29) "Валерий Соловей" } [9]=> object(stdClass)#5718 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mThiyFYEQhY" ["related_video_title"]=> string(163) "«Будем жить!» | Хитрая передача на Первом канале о вернувшихся с СВО (English subtitles) @Max_Katz" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "Максим Кац" } }