മുട്ടുവേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം..? മുട്ടുവേദന മാറാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്തു നോക്കൂ..!

array(20) { ["SJcgrYSegk4"]=> object(stdClass)#6224 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SJcgrYSegk4" ["related_video_title"]=> string(176) "മരണം വരെ ജയിൽ… പാലത്തായിലേത് ഞെട്ടിക്കുന്ന ഷിഫ്റ്റ് I About Palathayi case judgement" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> NULL } ["xHEwKa1Kp-M"]=> object(stdClass)#6233 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xHEwKa1Kp-M" ["related_video_title"]=> string(270) "തേയ്മാനം വരുന്നതിനു മുന്നേ ശരീരം കാണിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ | മുട്ട് വേദനക്ക് ഏറ്റവും നൂതനമായ ചിൽസാരീതി" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["J0h6Npcn1KY"]=> object(stdClass)#6225 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J0h6Npcn1KY" ["related_video_title"]=> string(175) "കൊളെസ്ട്രോൾ അളവ് മരുന്നില്ലാതെ കുറയ്ക്കാം| How to lower cholesterol without medicines? Triglyceride" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["FrczAoD_Lig"]=> object(stdClass)#6222 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FrczAoD_Lig" ["related_video_title"]=> string(243) "മുട്ട് വേദന പൂർണ്ണമായി ഇല്ലാതാക്കാം | മുട്ട് വേദന, തേയ്മാനം ഉള്ളവർ നിർബന്ധമായും കാണുക | Knee pain" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["UvBRZzL88-E"]=> object(stdClass)#6217 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UvBRZzL88-E" ["related_video_title"]=> string(83) "Оборона прорвана / Войска остались без защиты" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["A7yOIpJCsfQ"]=> object(stdClass)#6235 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A7yOIpJCsfQ" ["related_video_title"]=> string(177) "E4: KNEE PAIN MALAYALAM PART1| മുട്ടുവേദന സുഖപ്പെടുത്താം വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ | DR VINIL PAUL MS,FNB" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["WSB4sQNMobE"]=> object(stdClass)#6214 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WSB4sQNMobE" ["related_video_title"]=> string(206) "മുട്ട് വേദന വീട്ടിൽ വച്ച് തന്നെ എളുപ്പം മാറ്റാം ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ | Knee Pain Home Remedies Malayalam" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["ybMPmCwbRtk"]=> object(stdClass)#6234 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ybMPmCwbRtk" ["related_video_title"]=> string(166) "Kozhikkodan Soft Halwa Making Secret | Calicut Halwa | കോഴിക്കോടന്‍ ഹല്‍വ ഉണ്ടാക്കുന്ന രഹസ്യം |" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["D8lhl1AylbI"]=> object(stdClass)#6219 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D8lhl1AylbI" ["related_video_title"]=> string(194) "മുട്ടുവേദന ഓപ്പറേഷൻ ഇല്ലാതെ മാറാനുള്ള 10 കാര്യങ്ങൾ | 10 Tips for Knee Pain | #മുട്ടുവേദന" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["1C1bJUxVH4Q"]=> object(stdClass)#6236 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1C1bJUxVH4Q" ["related_video_title"]=> string(265) "മുട്ടുവേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? മുട്ടുവേദന കുറയാൻ നാച്ചുറൽ ഒറ്റമൂലികൾ എന്തെല്ലാം ?" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["K2_Lkg-4oew"]=> object(stdClass)#6213 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K2_Lkg-4oew" ["related_video_title"]=> string(148) "പ്രമേഹം എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം | How to Control Diabetes | DrChat | Episode 08 | BMH Thodupuzha" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["biM-V0JF6NM"]=> object(stdClass)#6223 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "biM-V0JF6NM" ["related_video_title"]=> string(200) "മുട്ട് വേദന മാറാൻ ഡോക്ടർ പറയുന്ന ഈ 3 കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം | Dr Jikku Haniball | Muttu vedana maran" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["r7LUgnokPZo"]=> object(stdClass)#6218 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "r7LUgnokPZo" ["related_video_title"]=> string(231) "ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുന്നേ ശരീരം കാണിച്ചു തരുന്ന അപായ ലക്ഷണങ്ങൾ | Heart Attack Malayalam" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["KOvXBK9gZm8"]=> object(stdClass)#6215 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KOvXBK9gZm8" ["related_video_title"]=> string(114) "Israel#South Africa-ഇമ്മാതിരി പണി സ്വപ്നങ്ങളിൽ മാത്രം." ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["L1YXmyXH1_g"]=> object(stdClass)#6216 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "L1YXmyXH1_g" ["related_video_title"]=> string(138) "2306 : പ്രായം കൂടുമ്പോഴും ശക്തി നിലനിർത്താൻ.... | Muscle Loss After 40 !" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["RvD2924XY2c"]=> object(stdClass)#6204 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RvD2924XY2c" ["related_video_title"]=> string(234) "മുട്ടുവേദന ഉള്ളവർക്ക് "ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ സർജ്ജറിയുടെ ആവശ്യം ഉള്ളൂ" |Dr. Padmanabha Shenoy" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["zbF7iHjhObw"]=> object(stdClass)#6205 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zbF7iHjhObw" ["related_video_title"]=> string(244) "ഒരു സ്പൂൺ കടുക് മാത്രം മതിമുട്ട് വേദന ജന്മത്ത് വരില്ല ഇനി 60 വയസ്സായാലും ചാടി കളിക്കാം |Muttu Vedhna" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["Oe_ARGsplvw"]=> object(stdClass)#6211 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Oe_ARGsplvw" ["related_video_title"]=> string(86) "⚡️ Спецслужбы подняты по тревоге || Удар по F-16 ?" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["czUMLdB_Ds0"]=> object(stdClass)#6212 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "czUMLdB_Ds0" ["related_video_title"]=> string(268) "ഈ വീഡിയോ ഒന്ന് കണ്ടുനോക്കു ഒരിക്കലും നഷ്ടം ആകില്ല , കുടലിനെകുറിച്ചു അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില സത്യങ്ങൾ" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["Fnsd9gaA00U"]=> object(stdClass)#6210 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Fnsd9gaA00U" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } }