Deja de Ser Un Solitario: Consejos Para Tener Una Vida Social Exitosa

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Existe una epidemia de soledad, lo cual representa un verdadero problema.

Casi la mitad de los adultos afirman sentirse desconectados de la sociedad. Según los científicos, la soledad está asociada con un mayor riesgo de demencia, derrames, depresión, ansiedad e incluso se equipara al riesgo de muerte prematura por fumar hasta 15 cigarrillos diarios.

Por otro lado, quizás hayas escuchado que eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo. Eso significa que, salvo casos específicos, tu felicidad y éxito depende en gran medida de quiénes son tus amigos.

Por eso, en el video de hoy, aprenderás cómo mejorar en cada una de las cuatro fases para hacer grandes amistades.

⏰ RESUMEN ⏰
0:00 intro
0:40 - #1: Conocer nuevas personas
2:10 - #2: Acepta invitaciones
4:12 - #3: Fortalecer las amistades
9:26 - #4: Preservar tus amistades durante décadas
14:50 - # ¿Quieres nuevas y grandes amistades?

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