「收納小熊」如何打造一個舒適整潔家居的秘訣

經常打掃的8個好處

很多人喜愛打掃房間，這種行為只是出於一種很樸素的衛生觀念。然而一個整潔的房間，除了讓我們善心悅目之外，還有哪些實實在在的好處呢？

1，你會更健康
根據印第安納大學體育系在2013年發佈過的研究表明，家裏越乾淨的人身體素質也越好。事實上，房間的整潔對人們的身體健康佔了很大的因素，甚至超過了空氣的清潔程度和戶外鍛煉的頻率。

2，你會增加安全感
越是雜亂無章越容易引發火災。此外，在一個收拾得很整潔的房子裏，你不會被地上的雜物電線絆倒，不會被隨意堆放在高處的東西砸到，也不會將化學用品與洗漱用品弄混，一切都僅僅有條，不會發生因人為疏忽造成的危險。

3，你會減少感冒
經常清潔雙手，是預防普通感冒最好的習慣，而這個習慣延伸到清潔整個房間則更加多了一層保障。一些經常會用手觸摸的家居物品，比如門把手、枱燈按鈕、鍵盤等（上面會沾染細菌和感冒病毒），經常拿除菌抹布擦一擦，可以你與病菌接觸的機會。

4，你不會得噁心的皮膚感染
骯髒的床單——皮膚感染的罪魁禍首，再加上骯髒的枕頭和被子，皮膚感染的風險就更高了（你不會想知道這些床上物品上面的蟎蟲數量）。每周至少洗一次床單、枕頭和睡衣，可以大大減少皮膚感染的風險。

5，你會減少壓力
實際上，光是行動起來開始房間的打掃，就已經能夠讓人有放鬆的感覺了。據心理學家說，這是一種行為和心理的映射。在整理房間時，我們也會整理內心的思緒，在整理房間的過程中，內心也會經歷一種從混亂到有序的過程，故而結束後，會有身心舒暢感。

6，你不會過敏
房間裏會有花粉、寵物皮屑、塵蟎甚至煙草的煙霧微粒，這些都容易導致過敏。定期用吸塵器情節地板，有助於清除這些過敏原。經常清潔一下表面容易發霉的物件、定期用熱水清洗床單，也會有所幫助。

7，你不會食物中毒
經常用消毒濕巾擦拭廚房物品（水槽、水龍頭、砧板、台面、灶台），可以減少99%的食物中毒風險。

8，有利於家庭和諧
有一個舒適的家，自然家庭成員都願意待在家裏了，這樣有利於家人之間增進感情的交流。夏天馬上就要到了，想像一下，炎熱的周末，和家人待在舒適清涼的家裏，穿著真美簡斯家居服，窩在沙發上看電視，真是一副溫馨的圖景呢！