【瞑想・２時間】精神安定音「ただ、休む」【禅語・放下著】ぜんぶ、捨てる！！！だって、幻想だから・・・【Japanese zen music】Word of Zen「Throw it all away」

金曜日・夜・１１時から「ネット瞑想会」
ただ、休んで、ただ、寝るだけです。
活動中の方は、『ただ、活動する』です。
（映像は、12/5日の満月）
・・・・・・
禅の言葉　【放下著】（ほうげじゃく）
『ぜんぶ、捨てる』

怒り、悲しみ、不安、決めつけ、執着
思い出、欲望、理想、
過去、未来、


ぜんぶ、捨てる！

今、捨てる！


だって、それらは、今、ここに、ないから！

心（思考）の作用が、生み出す、

幻想！
幻想！
幻想！


だから、

ぜんぶ、捨てる！
今、捨てる！

────────────

【放下著】（ほうげじゃく）

────────────

ありがとうございました。
『Japan_healing 瞑想と癒し』山本

・・・・・
Friday night, from 11 PM: "Online Meditation Session"
Just relax, just sleep.
Those who are active should "simply continue their activities."

・・・・・・・・・

【Japanese zen music】Meditation: 2 hours
calming sounds,, water sound 　singing bowl
・・・・・・
Word of Zen 【放下著】[Hougejaku]
"Throw everything away!"
Anger, sadness, anxiety, prejudice, ideals, attachments, worldly desires.
Throw everything away!


Anger, sadness, anxiety, preconceptions, attachments, memories, desires, ideals,
past, future...

Throw it all away!

Throw it away now!

Because they're not here, right now!

The mind (thoughts) create...

Illusions!
Illusions!
Illusions!

So,

Throw it all away!
Throw it away now!


Thank you !
『Japan_healing 瞑想と癒し』山本

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