ตะลิงปลิง: ยาดีหรือยาพิษ? สรุปครบจบใน 10 นาที [กินเป็น อยู่เป็น: EP7]
Автор: Health Station
Загружено: 2026-01-06
Просмотров: 11363
คุณรู้ไหมว่า... ภายใต้รสเปรี้ยวจี๊ดจนเข็ดฟันของ "ตะลิงปลิง" ซ่อนยาวิเศษที่ช่วยลดเบาหวานและความดันอยู่! แต่ถ้ากินผิดวิธี มันอาจกลายเป็นยาพิษทำลายไตของคุณได้...
คลิปนี้ Health Station จะพาคุณไปเจาะลึกทุกแง่มุมของตะลิงปลิง จากผลไม้ข้างรั้วสู่สมุนไพรทรงคุณค่า พร้อมไขความลับเรื่อง "กรดออกซาลิก" ว่ากินยังไงไม่ให้เป็นนิ่ว และสูตรเมนูเด็ดที่ดีต่อสุขภาพ
Timestamps
00:00 - Intro
01:09 - ทำความรู้จัก "ตะลิงปลิง"
02:30 - สรรพคุณตะลิงปลิง
04:24 - สารต้านอนุมูลอิสระ & ความงาม
06:00 - ข้อควรระวังและอันตรายที่ต้องรู้
07:52 - เมนูแนะนำ
08:47 - บทสรุป
[ส่วนเนื้อหาย่อ & คำเตือน] ในคลิปนี้เราจะพูดถึงสารอาหารสำคัญในตะลิงปลิง ทั้งวิตามินซี วิตามินเอ และประโยชน์ในการคุมระดับน้ำตาลในเลือด รวมถึงข้อเท็จจริงเรื่อง "นิ่วในไต" ที่เกิดจากแคลเซียมออกซาเลต เพื่อให้คุณทานตะลิงปลิงได้อย่างมั่นใจและปลอดภัยที่สุดครับ
⚠️ คำเตือนสุขภาพ: ข้อมูลในคลิปนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้ทั่วไปเท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ผู้ป่วยโรคไต หรือผู้ที่มีโรคประจำตัวรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานสมุนไพรในปริมาณมาก
📌 ฝากกดติดตามช่อง Health Station เพื่อไม่พลาดสาระสุขภาพดีๆ แบบนี้ทุกสัปดาห์นะครับ ขอบคุณที่รับชมครับ!
#ตะลิงปลิง #สมุนไพรไทย #HealthStation #ลดเบาหวาน #ลดความดัน #ดูแลสุขภาพ #อาหารเป็นยา
![ตะลิงปลิง: ยาดีหรือยาพิษ? สรุปครบจบใน 10 นาที [กินเป็น อยู่เป็น: EP7]](https://imager.clipsaver.ru/OAOsDoId4w0/max.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
