Где встречаются свобода и желание | Лекция о чакре Свадхистана

Желание — это не то, с чем нужно бороться; его нужно понять.

В этой лекции о Свадистхане (сакральной чакре) мы рассмотрим, как та же энергия, которая когда-то казалась хаотичной или отвлекающей, может стать источником энергии для вашего творчества, близости и подлинного самовыражения. Когда вы научитесь осознанно контролировать свои желания, они перестанут сбивать вас с пути и начнут вести к целостности.

Это второй шаг в программе «Путешествие по чакрам» на сайте «Йога — это ответ» — неделя, посвященная открытию сакрального центра, высвобождению накопленных эмоций и преодолению импульсов через осознанность и воплощение.

🕉️ Свобода начинается там, где заканчивается жажда.

Присоединяйтесь ко мне на коврике на этой неделе, когда мы пробудим воды творения. Подпишитесь на канал «Йога — это ответ», чтобы продолжить своё путешествие по чакрам 🌊 @yogaistheanswer

⸻

ПОХОЖИЕ ПЛЕЙЛИСТЫ

🔸 Пробуждение энергии: путешествие по чакрам
   • Awakening Your Energy: The Chakra Journey  
🔸 Серия «Йога: возвращение к основам» | Перестройте свою практику с нуля
   • Back to Basics Yoga Series | Rebuild Your ...  
🔸 Продвинутое путешествие по чакрам | Глубокая йога для пробуждения энергии
   • Advanced Chakra Journey | Deep Yoga for En...  

⸻

ГЛАВЫ

0:00 - Введение
0:43 - Теперь, чтобы зуд не вернулся
2:22 Понимание энергии Свадхистханы
6:06 - Где находятся травмы и карма
12:52 - Где находится Свадхистхана и её символизм
18:36 - Связь между сакральным центром и потоком
23:26 - Чувство воздуха и ассоциации с телом
25:25 - Это трудно, но я верю в тебя