با ۳ ماده ساده، سالم‌ترین و مقوی ترین شیرینی بدون آرد و شکر رو توی ۱۰ دقیقه بساز! | سریع و مقوی

🍪 شیرینی خوشمزه بدون آرد و شکر، فقط با ۳ ماده ساده و سالم!
تو این ویدیو بهت یاد می‌دم چطور فقط در ۱۰ دقیقه یک شیرینی خرمایی مقوی، خوشمزه و کاملاً بدون آرد و شکر درست کنی؛ یه گزینه عالی برای میان‌وعده یا پذیرایی سالم! حتماً این ویدیو رو تا آخر ببین چون نکات مهمی دارم که طعم شیرینیت رو چند برابر خوشمزه‌تر می‌کنه! 😉
🔸 مناسب برای: وگان‌ها، رژیم‌دارها و همه عاشقان خوراکی‌های سالم
🔸 مواد لازم: فقط ۳ ماده ساده و در دسترس!
🔥 اگه از این ویدیو خوشت اومد، حتماً لایک و سابسکرایب رو فراموش نکن و نظرت رو برام کامنت کن که حتماً جواب می‌دم

#شیرینی_سالم #بدون_شکر #شیرینی_خرمایی #آشپزی_سالم #وگان #دسر_سالم

مواد لازم برای تهیه شیرینی خرمایی خوشمزه، مقوی و سالم:
خرما ۳۰۰ گرم
بادام زمینی ۲۰۰ گرم
کنجد ۲ تا ۳ ق غ
شکلات سفید ۱۰۰ گرم(می تونید حذفش کنید)
شکلات تیره به میزان لازم( می تونید حذفش کنید)


زمان بندی قسمتهای مختلف شیرینی بدون آرد و شکر:
شروع ویدیوی آموزش شیرینی بدون آرد و شکر00:00
آماده سازی خرما برای شیرینی خرمایی00:11
تفت دادن کنجد برای شیرینی بدون شکر00:26
جدا کردن هسته های خرما برای دسر سالم00:36
پودر کردن بادام رمینی برای شیرینی رژیمی00:52
افزودن خرما به بادام زمینی برای دسر فوری01:23
ریختن کنجد روی سطح کار برای دسر وگان02:08
رول کردن مواد برای دستور شیرینی فوری02:18
آماده سازی شکلات برای میان وعده سالم02:55
تزئین رول ها برای شیرینی بدون آرد03:14
پایان دستور شیرینی بدون شکر05:50


سلام، به کانال آشپزی دلچسب خوش اومدین🌹 در این کانال بهتون غذاهای سنتی ایرانی خوشمزه، فست فودهای بی نظیر، دسرهای فوق العاده و کیک و شیرینی با رسپی های امتحان شده و کاملا حرفه ای آموزش میدم. شما آشپزی حرفه ای را با من خیلی ساده یاد می گیرید. این جا در کنار هم از آشپزی لذت می بریم. ممنون میشم کانالمو سابسکرایب کنید و زنگوله را فعال کنید و هر سوال و نظری داشتید را برام کامنت کنید🥰

Music: Early Hours
Musician: @iksonmusic