LA MIA SFIDA: 10 KG IN 100 GIORNI
Автор: cronache senili
Загружено: 2025-03-21
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Primo episodio
A 69 anni, ho deciso di sfidare me stesso: perdere 10 kg in 100 giorni senza rinunciare ai piaceri della vita. Seguitemi in questa avventura tra allenamenti random, attrezzi polverosi della mia home gym e tanta autoironia. Ogni 15 giorni vi aggiornerò sui miei progressi (o fallimenti!). Se anche voi state cercando di rimettervi in forma dopo i 60, questo è il posto giusto per ridere, imparare e trovare motivazione. Lasciate un commento con i vostri consigli e iscrivetevi al canale per non perdervi nessun aggiornamento!"
"Iscrivetevi al canale per seguire la mia avventura ogni 15 giorni!"#Over60InForma #DimagrireDopo60 #Perdere10kg #AllenamentoACasa #Autoironia #FitnessOver60 #Perdere10kg #HealthyAging #HomeWorkout #Autoironia #Over60AndFit #addominali #homegym
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