Dancing Dog für Anfänger | Rotation im Herabschauenden Hund | Budokon Yoga lernen auf deutsch

Erlerne den Dancing Dog, ein innovativer Budokon Yoga Übergang, für offene Hüften, Kraft in Schultern und dem Rumpf.

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Erlebe die Harmonie von Bewegung und Atmung im Dancing Dog. Diese Klasse verbessert die Flexibilität und Stärke, sowohl in interner als auch externer Rotation der Hüfte, Kraft in Schultern und dem gesamten Rumpf.

Das "Budokon Breakdown" Online-Yoga-Programm ist eine kompakte und intensive Serie, die sich auf die Schlüsseltechniken des Budokon Yoga konzentriert. Mit Klassen von 10-15 Minuten Länge, zielt dieses Programm darauf ab, dir die Kernprinzipien und -bewegungen von Budokon Yoga näherzubringen. Der Schwerpunkt liegt auf der präzisen Ausführung einzelner Techniken.

Perfekt für diejenigen mit begrenzter Zeit, bietet "Budokon Breakdown" eine effektive Möglichkeit, Beweglichkeit, Kraft und die Verbindung zwischen Körper und Geist zu verbessern. Online verfügbar über de Movingroom, ermöglicht es den Teilnehmenden, tief in die Kunst des Budokon Yoga einzutauchen und ihre Praxis zu vertiefen, unabhängig von ihrem Erfahrungslevel oder Standort.

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