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술, 쇼핑 수많은 스트레스 해소법, 진짜 도움되는 방법은? 윤영미X이동환 ㅣ 언니도FLEX
Автор: 메종레아
Загружено: 10 июл. 2022 г.
Просмотров: 10 935 просмотров
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00:00 하이라이트
00:11 오늘의 토크 주제
01:06 스트레스 받는 건 성격 때문?
02:10 스트레스 받지 않는 방법 (*리프레임)
04:02 스트레스 받지 않는 훈련
05:38 스트레스 호르몬
07:26 스트레스 식이요법
09:11 스트레스 관리 요약
09:53 토크 마무리
🎤 출연 : 윤영미 아나운서, 이동환 의사
🔎 제휴 문의 : [email protected]
#스트레스 #스트레스해소 #건강
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