Пережить кризисы и начать жизнь с чистого листа. Самый глубокий и честный разговор. Малика Шелахова.

►► 27 вариантов решить любую проблему:
Напишите кодовое слово "ДелоЖизни" и посмотрите видео эффективной методики:
https://t.me/Liubov_Malikova


Пережить кризисы и начать жизнь с чистого листа. Самый глубокий и честный разговор. Малика Шелахова, бизнес-психолог.

В гостях Малика Шелахова — эксперт по росту доходов и масштабированию. Основатель Тренингового Центра "Школа МастерствА" и онлайн-школы Supreme. Преподаватель на курсах Университета Правительства Москвы.


В новом видео:

— признаки выгорания и методы восстановления энергии;
— принятие ответственности за собственные выборы и поступки;
— переживание кризисов и тяжёлых событий;
— внутренние смыслы, ответы на важные вопросы мироздания;
— настоящая опора, уверенность, ответственность, управление эмоциями, трансформации: самый глубокий и откровенный разговор.


► Телеграм-канал Малеки:
https://t.me/shelakhovamalika

► Мультиссылка на подкаст:
https://taplink.cc/anastasiakuleva

Подписаться на мой канал:
https://t.me/nastasiakuleva


Тайм-код:

00:00 В этом видео
00:37 Возможно начать с чистого листа?
02:39 Выгорание — актуальная тема
03:52 Опыт выгорания на хорошей должности
05:18 В чём разница усталости и выгорания
07:34 Как вернуть энергию?
08:46 Про выборочную инфантильность
11:48 Лайфхаки, как решить любые проблемы
14:59 Мы внесли вклад и ответственны за свои решения
16:38 Почему не работают советы
18:04 Если близкие не поддерживают, что делать
20:34 Опора — это ответственность
22:03 Ответы на важные вопросы
23:47 Про эмоции, действия и осознанность
25:23 У раздражения есть причина
26:22 Как пережить горе
27:54 Это можно пережить, практики трансформации
29:30 Важно относиться к себе бережно
30:10 Три важных послания
31:20 Практика проживания страхов и раскрытия потенциала в горах
33:11 Даже если я погибну, я сделаю этот шаг
33:59 Открывается другая правда про мир
35:48 Не любые эмоции дают трансформации
36:31 Я с детства искала ответы на вопросы
36:56 Самое сильное событие
37:54 Как ставить цели и почему часто они не эффективны
40:41 Пирамида Роберта Дилтса
42:42 У всего есть смыслы, истина и глубина
42:50 Всё и цель, и процесс
44:44 Это для любого человека, кто хочет жить счастливо и реализовать себя


Присоединяйтесь к нашему сообществу и приятного просмотра! #ДелоЖизни
#новыйгод #2026 #счистоголиста #новаяжизнь #подкаст #саморазвитие #цели2026 #подновыйгод #нафон #фоновая #какправильностаитьцели