Я попробовал проходить по 15 тысяч шагов каждый день в течение недели (вот как это было...) 🏃♀️ ...
Автор: Brogan Tate
Загружено: 2020-09-15
Просмотров: 36636
Я старался проходить по 15 тысяч шагов в день (при среднем показателе 7,5 тысяч), и было интересно поставить себе задачу и посмотреть, смогу ли я её достичь, чтобы больше двигаться и чувствовать себя в лучшей форме и увереннее. Я не зацикливаюсь на калориях или похудении, но теперь, когда я провожу дома больше времени, чем когда-либо, это стало отличным способом сосредоточиться на свежем воздухе и мотивировать себя. Настоятельно рекомендую и призываю вас подумать о целях, которые вы можете ставить перед собой каждую неделю! Расскажите мне, как у вас идут дела. B x
Instagram (главная страница) ↠ / brogantatexo
Instagram (главная страница) ↠ / brogantatehome
Facebook ↠ / brogantatexo
Блог ↠ http://www.brogantatexo.co.uk/
Twitter ↠ / brogantatexo
Электронная почта ↠ [email protected]
Рекламный партнёр • Покупайте мои любимые товары, лучшие покупки и список желаний на Amazon ↓
https://www.amazon.co.uk/shop/brogantate
#15kSteps #GoalSetting #EasyWorkout
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
