Скачать
갱년기 땀, 이 음식으로 완화!😊 땀 많아 힘드세요? 갱년기 증상 완화에 도움 되는 음식 모음 | 50대 주부 일상 mrs.BABA
Автор: mrs. baba
Загружено: 2025-08-19
Просмотров: 329
Описание:
#갱년기 #갱년기 증상 #갱년기 극복 #갱년기 우울증
갱년기 여성에게 흔히 나타나는 증상 중 하나인 '땀(안면홍조, 야간 발한)'
생활 습관과 음식 조절로 완화할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 😊
이번 영상에서는 갱년기 땀 조절과 건강 유지에 도움이 되는 음식들을 소개합니다.
✅ 콩 & 두부
✅ 된장찌개, 청국장
✅ 콩밥
✅ 견과류 & 비타민 E
✅ 신선한 채소와 과일
✅ 충분한 물
작은 식습관의 변화가 건강과 삶의 질을 크게 높여줍니다.
여러분도 영상에서 소개하는 음식들을 일상에 조금씩 더해보세요! 🌿
💕더 많은 동영상 보기💕
/ @babamrs-m9p1t
👉 더 많은 건강 정보와 생활 꿀팁이 필요하다면 구독 & 좋아요 부탁드립니다!
#갱년기 #갱년기음식 #갱년기땀 #안면홍조 #야간발한
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
