4 ОПАСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ОВОЩА ПОСЛЕ 60: ЧТО ИСКЛЮЧИТЬ, А ЧТО ДОБАВИТЬ В РАЦИОН ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ
Автор: Полезные Советы
Загружено: 2025-11-26
Просмотров: 86
Какие овощи после 60 могут навредить, а какие — наоборот, поддерживают здоровье? Многие пожилые люди уверены, что едят правильно, но некоторые привычные продукты вызывают проблемы с желудком, почками и сердцем. В этом видео мы разберём 2 овоща, с которыми нужно быть осторожнее, и 2 овоща-спасителя, которые помогают продлить активную жизнь.
Вы узнаете:
– почему помидоры и сырая капуста могут ухудшать самочувствие;
– какие скрытые вещества в овощах влияют на давление, суставы и пищеварение;
– чем полезны свёкла и тыква для людей старшего возраста;
– как правильно составить рацион после 60 лет.
Поделитесь этим видео с родными — простые изменения в питании помогают сохранить здоровье надолго!
#полезныесоветы #здоровьепосле60 #долголетие #правильноепитание #здоровье #овощи #здоровыйобразжизни #питаниепожилых #советыврача #питаниепосле60
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
