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大多數人不知道，真正的冥想不是打坐放空，而是回到自己！冥想
Автор: 壹米陽光
Загружено: 23 мар. 2025 г.
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在這個節奏快速、紛擾不安的時代，
你是否也曾渴望一種真正的自由──
不是外在的無拘無束，而是內心的清明與安然？
本视频將帶你走進冥想的本質。
冥想，不只是靜坐或放空，而是一種全然活在當下的狀態。
從陽光下的一杯熱茶，到職場裡的一次深呼吸，
覺知的練習，就藏在日常的每一個角落。
影片將透過佛陀與莊子的智慧比喻，引導你深入理解：
真正的修行，不在形式，而在你如何與每一刻的生命相遇。
如果你也想找回內在的穩定、穿越生活的風浪，
這支影片會是一盞陪你走向覺醒與自由的明燈。
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