Co jest gorsze dla kręgosłupa - siedzenie, czy ciężka praca fizyczna?
Автор: Andrzej Kroszczyński
Загружено: 2025-09-29
Просмотров: 31258
Zarówno siedzący tryb życia jak i praca fizyczna ponad siły mogą uszkadzać kręgosłup prowadząc do bólu pleców lub rwy kulszowej. Siedzenie osłabia dyski i mięśnie, natomiast nadmierne, nieergonomiczne dźwiganie może bardzo szybko doprowadzić do przepukliny jądra miażdżystego.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: