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(SUB) 운동없이 -24kg😭 맛있고 건강한 다이어트 레시피! 결혼 전날까지 먹은 12가지 클린 식단💕
Автор: choif
Загружено: 2023-01-17
Просмотров: 665626
Описание:
첫 소개팅이 잡혔을때 73kg 이었는데
스스로 외모에 자신이 없다보니
소개팅 해야하나.. 하기싫다..😭 이랬었는데
그때 안나갔음 지금의 남편도 없었겠네요:)
2월에 다이어트 풀 스토리 풀어볼게요!
오늘도 초이프 채널에 놀러와 주셔서 감사합니다💚
#다이어트레시피 #다이어트식단 #49kg .
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0:00 영상 시작
01:02 고구마 계란빵
02:26 양배추 스테이크
04:02 닭가슴살 토마토 팍시
06:05 순두부 양배추 덮밥
07:39 애호박 현미 오믈렛
08:53 버섯 순두부 그라탕
10:28 양배추절임 월남쌈
11:57 닭가슴살 텐신항
13:45 초간단 두부구이
15:05 매생이 에그랩
16:23 애호박 닭가슴살 토스트
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![[나혼자산다] 맛있는데 살 빠지는 다이어트 레시피 1시간 모음.zip MBC240531방송](https://ricktube.ru/thumbnail/Vob82htaERE/mqdefault.jpg)
