Отмена бариатрической операции? Дальнейшие шаги Чака в клинике Майо | Подкаст Максима Сигуэна №417

Отмена бариатрической операции? Чак делится своими дальнейшими шагами в клинике Майо | Подкаст Максима Сигуэна, выпуск №417

Хотите работать с нашей командой мирового уровня? Запишитесь на приём заявок здесь: http://book.fitvegancoaching.com/podcast

Подпишитесь на нашу бесплатную еженедельную рассылку Fit Vegan: https://fitvegancoaching.com/newsletter

Подпишитесь на новую рассылку Чака: https://chuckcarroll.com

Попробуйте адаптогенную белковую смесь Superfood от Nutrigazm. Используйте код FitVegan15, чтобы сэкономить 15% на любой разовый заказ, и код FitVegan20, чтобы сэкономить 20% на все заказы по подписке на сайте www.nutrigazm.com.

В сегодняшнем выпуске подкаста Максима Сигуэна Чак снова делится новостями о своём пути к здоровью, готовясь к следующему многообещающему шагу — операции по удалению грыжи пищеводного отверстия диафрагмы в клинике Майо, которая, наконец, может принести значительное облегчение. Мы говорим о том, как справляться со стрессом, сохранять спокойствие в условиях неопределённости, а также о силе реальных данных и образа жизни, основанного на цельных растительных продуктах, в процессе выздоровления. Мы также затрагиваем темы сообщества, заботы о себе и того, что действительно необходимо, чтобы сохранять стойкость в трудные времена.

В этом выпуске мы рассмотрим:

[00:00–12:04] Текущие новости о здоровье Чака, его успехи в спортзале и личные размышления
[12:05–28:44] Подготовка к операции, медицинские советы, беседы о похудении и борьба с негативом
[28:45–39:44] Реальные преимущества образа жизни, основанного на цельных растительных продуктах, приготовление пищи и создание вкусных блюд
[39:45–44:18] Запуск новой рассылки, новости сообщества и заключительные мысли

Ключевые цитаты
«Вы берёте максимум из того, что можете». — Чак.
«Плановое питание — это не чудодейственное средство, которое решит все ваши проблемы, но оно значительно снизит риск возникновения некоторых из них». — Максим.
Меня зовут Максим Сигуэн. Я основатель Fit Vegan Coaching и Empire Builders Agency. Я страстно желаю служить людям и помогать им раскрыть свой потенциал.
Запишитесь на бесплатную консультацию здесь: http://book.fitvegancoaching.com/podcast

Подпишитесь на меня в Instagram:   / maximesigouinofficial  
Присоединяйтесь к нашему бесплатному сообществу Fit Vegan: www.freefitvegancommunity.com
Канал на YouTube: https://linktw.in/AyNrSW