رحلة الحضور: استعادة هدوئك الداخلي خطوة بخطوة

في حياتنا اليومية دايماً بنسعى لتحقيق أهداف، سواء في الشغل، العلاقات، أو تطوير الذات. لكن كتير مننا يواجه ملهيات الانجاز: الجري وراء كل شيء، التشدد أو التراخي، وفقدان القدرة على التمتع باللحظة.
د. "نجاة قاضي" بتوضح هنا أساسيات الوصول للإنجاز بطريقة متوازنة.
🎯الحضور اللحظي:
كل شيء يحتاج أن نكون حاضرين جسدياً وذهنياً.
بدون حضورك في اللحظة، لن تقدر أن تدرك ما هو ضروري وتترك ما هو زائد عن حاجتك.

🎯التدرج الطبيعي:
النجاح ليس قفزات متسرعة ولا تراخٍ بلا سبب.
التدرج يعني خطوات ثابتة، متوازنة، مع احترام الزمن الطبيعي لكل شيء (مثل الزرع والحصاد).

🎯الاستمتاع بالرحلة:
الهدف الأساسي: أن نحقق ما نريد ونستمتع أثناء الطريق.
الجهد ليس عنفاً على النفس، بل سعي لطيف مع إرادة الله.

الإنجاز الحقيقي هو رحلة متدرجة، تبدأ بالحضور، وفهم الذات، ومراقبة الواقع، مع الاستمتاع بالخطوات الصغيرة على الطريق. التخلي عن الزائد والتركيز على الأساسي هو مفتاح النجاح والسعادة.
إذا حابب تعيش تجربة عميقة لتعلم الحضور، الهدوء، والتوازن الداخلي، ريتريت شرم الشيخ فرصة رائعة لاستعادة نفسك وفك خيوط التعب الداخلي.

احجز مكانك دلوقتي واعرف كل تفاصيل رحلة التشافي الذاتي وشارك في الريتريت القادم من خلال الرابط التالي:
https://nooor.me/lau/nq/presence-retr...
للتواصل مع الفريق بخصوص تفاصيل رحلة الحضور بشرم الشيخ يرجى الضغط على الرابط التالي:
https://nooor.me/link/IjlQkJS