Bölüm 1 | Psikoterapiyi Ne Yüceltelim, Ne Küçümseyelim!

PSİKOTERAPİYİ NE YÜCELTELİM, NE KÜÇÜMSEYELİM!

Bu video, Öteki’ye Dair’de 2026 boyunca sürecek bir serinin ilk bölümü.

Bu seride psikoterapiyi öğretmek için değil; psikoterapiyle nasıl düşündüğümüzü birlikte fark etmek için buradayım.

Psikoterapi bugün bir yandan mucize gibi sunuluyor, bir yandan hâlâ küçümseniyor.
“Bir seansa gittim, işe yaramadı.”
“Terapistim olmasaydı asla atlatamazdım.”
“Psikolojiye inanmıyorum.”
Bu cümleler terapi odasından değil; sokaktan, sosyal medyadan, gündelik hayattan geliyor

Bu seride:

Psikoterapiyi yüceltmeden,

Küçümsemeden,

Kurtarıcıya da, işe yaramazlığa da sıkıştırmadan
konuşmaya çalışacağız.


Bu bir terapi çağrısı değil.

Bu bir “doğru anlatımı” da değil.

Bu seri, psikoterapi okuryazarlığına alan açmak için var.

Bu bölümde:

“Psikoterapiyi ne yüceltelim, ne küçümseyelim” ne demek?

Terapi neden bazen yanlış beklentilerle yükleniyor?

Hız, sonuç ve kurtarıcı beklentisi terapiyi nasıl etkiliyor?

Gelecek bölüm:

Psikoterapi okuryazarlığı ne demek?

Ve neden terapiye gitmiş olmak, terapiyi bildiğimiz anlamına gelmiyor?

Bu serinin bir parçası olmak istersen, yorumlarda düşüncelerini paylaşabilirsin.

DM’den bireysel yanıt vermiyorum; ama paylaşılanları içerikte dikkate alıyorum.

Yüceltmeden de, küçümsemeden de kalabilmek dileğiyle.

#Psikoterapi #PsikoterapiyiNeYüceltelimNeKüçümseyelim #ÖtekiyeDair #RuhSağlığı #RuhSağlığıOkuryazarlığı