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【難治性高血圧】降圧薬が効かない人の食生活｜血圧改善の鍵は食習慣
Автор: Matsu Health – ファスティングと健康
Загружено: 2025-12-25
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降圧薬を飲んでも血圧が下がらない…その“難治性高血圧”、原因は食習慣かも。🩺
本動画は、塩分過多🧂・糖質過剰🍰・加工食品の常食が腎臓と血管を追い込み、降圧薬の効きを弱める仕組みを解説。
今日からできる食べ方とタイミング、IF（断続的断食）のコツで血圧を賢く⬇️。
“食べ方”を変えて、数値と体を守ろう。💪
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