10 Lecciones del Rendimiento Deportivo (Revisión Temporada 2)
Автор: Spaniard Performance
Загружено: 2024-10-28
Просмотров: 1275
Entra en la *Comunidad Spaniard*👇🏼 (Newsletter y Conocimiento Diario)
https://spaniardperformance.com/sp-co...
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/sm-3
Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/sm-fo...
Spaniard Method Pack (con Regalo) https://spaniardperformance.com/all-p...
DESCUENTOS:
Vitruve (VBT Encoder) Código 10% dto: SPANIARD10
https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24
SPANIARD PERFORMANCE PODCAST:
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/2BJkAYH...
YouTube: / @spaniardperformance. Entra en la *Comunidad Spaniard*👇🏼 (Newsletter y Conocimiento Diario)
https://spaniardperformance.com/sp-co...
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/sm-3
Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/sm-fo...
Spaniard Method Pack (con Regalo) https://spaniardperformance.com/all-p...
DESCUENTOS:
Vitruve (VBT Encoder) Código 10% dto: SPANIARD10
https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24
SPANIARD PERFORMANCE PODCAST:
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/2BJkAYH...
YouTube: / @spaniardperformance. Entra en la Comunidad Spaniard👇🏼 (Newsletter y Conocimiento Diario)
https://spaniardperformance.com/funne...
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funne...
Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funne...
Spaniard Method SIN MATERIAL: https://spaniardperformance.com/funne...
DESCUENTOS:
Comunidad Lift: (SPANIARD)
https://www.comunidadlift.com/ref/Rod...
Vitruve (VBT Encoder) Código 10% dto: SPANIARD10
https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24
SPANIARD PERFORMANCE PODCAST:
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/2BJkAYH...
YouTube: / @spaniardperformance.
Capítulos:
00:00 La importancia de la recuperación activa
12:58 Desarrollo profesional como preparador físico
16:51 Compensaciones y lesiones en el deporte
21:21 Enfrentando la realidad y trabajando duro en el deporte
22:57 Educación en el entrenamiento de fuerza para deportistas femeninas
25:50 Lesiones en el deporte femenino y la realidad detrás de ellas
29:21 Adaptando la periodización del entrenamiento en deportes de equipo
33:58 La potencia como resultado de la fuerza máxima y la velocidad
37:15 Tomando decisiones conscientes en la carrera profesional
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: